Reducir la grasa corporal de forma sostenible implica adoptar una alimentación saludable que favorezca el metabolismo y mejore los hábitos diarios No existe…
Adoptar hábitos saludables en la rutina diaria puede mejorar significativamente el equilibrio emocional según el psiquiatra Fernando Mora A partir de recomendaciones simples…
Conservar la fortaleza ósea durante un proceso de pérdida de peso es factible si se sigue un patrón como la dieta mediterránea acompañado…
El creciente interés por una alimentación más saludable ha llevado a que la avena se convierta en un alimento habitual en el desayuno Este…
Alcanzar la cantidad diaria recomendada de fibra es un reto para gran parte de la población mundial lo que limita sus beneficios tanto para…
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
La alimentación durante la infancia tiene un impacto profundo y duradero en el sistema inmunológico del intestino de acuerdo con una investigación publicada…
En personas con diabetes que practican deporte el reto no solo consiste en rendir al máximo sino en mantener estables los niveles de glucosa…
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial presente en la rutina diaria de cerca del 80 de la población…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
Los riñones desempeñan una función esencial aunque poco visible se encargan de filtrar la sangre para eliminar desechos y líquidos sobrantes a través…
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En México el sobrepeso y la obesidad en mujeres se han convertido en uno de los problemas más importantes de salud pública Actualmente cerca…
Con el paso del tiempo el aumento de peso sobre todo en el abdomen— suele explicarse por cambios en el metabolismo…
Una amplia revisión de estudios concluyó que el uso de redes sociales puede afectar negativamente a los niños elevando el riesgo de depresión autolesiones…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy Aries tu iniciativa será clave para abrir nuevas oportunidades un pequeño gesto de liderazgo puede inspirar…
Las autoridades ambientales mantienen constantes supervisión en dos ranchos cinegéticos que cuentan con estas especies uno en Hidalgo Coahuila y el otro cercano…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso para asumir nuevos retos Aries confía en tu instinto pero analiza cada paso…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
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