Panamá declaró estado de emergencia tras el terremoto del 9 de octubre El Gobierno panameño anunció una partida de 100 millones de dólares para…
Alumnos de la Secundaria Técnica Número 5 participaron en una feria de salud mental para identificar sus emociones expresar sus preocupaciones y conocer…
La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
Los riñones desempeñan funciones esenciales como filtrar los desechos de la sangre regular los líquidos y mantener el equilibrio de minerales en el organismo…
Cuidar la salud mental no significa esperar a experimentar malestar emocional para comenzar a prestarle atención Incorporar hábitos saludables a la vida cotidiana puede…
La actividad física ofrece importantes beneficios para la salud pero realizar los ejercicios con una técnica inadecuada aumentar la intensidad demasiado rápido o ignorar…
Las actividades que realizamos antes de acostarnos pueden influir en la calidad del descanso Especialistas en medicina del sueño advierten que cenar abundantemente…
Algunos productos comercializados como opciones saludables o fitness pueden contener cantidades importantes de azúcares añadidos Por eso revisar las etiquetas nutricionales es fundamental para…
Proteger la salud mental requiere atención constante y no únicamente buscar ayuda cuando el estrés o el agotamiento emocional se vuelven difíciles de manejar…
La enfermedad renal crónica puede avanzar durante años sin presentar síntomas evidentes por lo que muchas personas descubren el problema cuando el daño…
El material reúne recomendaciones sobre concentración descanso y uso de inteligencia artificial para mejorar el rendimiento académico Monclova Coah Establecer horarios de estudio contar…
Las inundaciones pueden representar un peligro incluso con poca agua Conocer los riesgos seguir las indicaciones oficiales y actuar oportunamente ayuda a proteger vidas…
HDMI 2 1 incorpora tecnologías que ayudan a reducir el retraso de entrada y los tirones en videojuegos aunque es necesario revisar la compatibilidad…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una oportunidad para demostrar cuánto has crecido Hoy puedes notar que reaccionas de manera diferente ante…
Buscar un porcentaje extremadamente bajo de grasa corporal puede parecer sinónimo de una excelente condición física pero llevar esta reducción al límite puede tener…
La somnolencia durante la tarde es una experiencia frecuente que puede dificultar la concentración disminuir la velocidad para realizar algunas tareas y hacer…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer diferentes aspectos de la salud especialmente cuando estos productos forman una parte importante de la alimentación…
Durante la infancia y la adolescencia es normal que existan cambios de ánimo conflictos y modificaciones en la conducta Sin embargo cuando estos cambios…
Criar a un hijo implica encontrar un equilibrio entre afecto límites y autonomía Establecer normas no significa recurrir a castigos severos o al autoritarismo…
