La expresión sistema nervioso hiperactivo no corresponde a un diagnóstico médico específico Se utiliza para describir un estado de activación persistente que puede aparecer…
Que un producto se encuentre en la sección de alimentos saludables incluya términos como natural multigrano o alto en proteína o muestre imágenes…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Este día puede llevarte a replantear una decisión que habías dado por definitiva En el amor…
Correr puede formar parte de una rutina para mejorar la salud cardiovascular aumentar la resistencia o prepararse para una competencia Sin embargo la velocidad…
Mark Zuckerberg y Priscilla Chan adquirieron el castillo Strancally en Irlanda una propiedad histórica con 178 hectáreas y gran valor arquitectónico Mark Zuckerberg…
El ejercicio aeróbico no requiere necesariamente entrenamientos intensos ni pasar horas en un gimnasio Se refiere a actividades rítmicas y repetitivas que involucran grandes…
Farmear aura se convirtió en una tendencia entre jóvenes que utilizan gestos poses y carisma para sumar puntos imaginarios frente al público Las redes…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
Ambientalistas pescadores y ciudadanos marcharán el jueves en Sabinas para solicitar mayor atención y protección al río y sus espacios naturales Ciudadanos y ambientalistas…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
Visitantes que han estado recientemente en el rancho La Chingada en Palenque cuentan entre sorprendidos y preocupados que la soledad…
Después de los 40 años cuidar el bienestar emocional no depende de un solo hábito La evidencia reciente apunta especialmente a dos pilares mantener…
Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
Lo que comenzó como una idea inspirada en una experiencia personal hoy empieza a reunir a habitantes de Nueva Rosita alrededor del ejercicio…
Alrededor de 200 personas recorrieron la Sierra de Santa Rosa durante una caminata nocturna que reunió familias deporte naturaleza y convivencia en Múzquiz Alrededor…
Con las lluvias comunidades de Oaxaca recolectan hongos comestibles medicinales y sagrados preservando conocimientos ancestrales ligados a su uso Con la llegada…
No es necesario pasar horas en un gimnasio para comenzar a mejorar la salud De acuerdo con las recomendaciones difundidas por el Instituto Mexicano…
Las primeras actividades que una persona realiza después de despertar pueden influir en cómo se desarrolla el resto de la jornada Una rutina matutina…
