Da lo mismo comer el postre a cualquier hora del día La evidencia reciente sugiere que no el reloj biológico influye tanto como…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
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Ozempic cuyo componente activo es la semaglutida es un fármaco indicado para tratar la diabetes tipo 2 y que también puede utilizarse bajo supervisión…
Guardar el pan en el congelador se ha vuelto una práctica común por su practicidad y por la posibilidad de conservarlo durante más tiempo…
Tomar un buen desayuno antes de salir rumbo al trabajo o llevarlo contigo— puede marcar la diferencia entre una mañana eficiente y otra llena…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el aumento de peso sino que impacta de manera profunda el funcionamiento de órganos esenciales…
La preferencia por opciones distintas a la carne ya no es una moda pasajera sino una elección adoptada a nivel mundial Deportistas de alto…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS aclaró una de las preguntas más frecuentes en los hogares del país cuántas tortillas es saludable consumir…
La pasta la pizza el tiramisú e incluso la cocina tradicional de la Valtellina como la bresaola y los canderli del Alto Adigio…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
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El café es una de las bebidas favoritas a nivel mundial pero si buscas mantener estables tus niveles de glucosa la forma…
La decisión de caminar en ayunas o después de comer debe basarse en los objetivos metabólicos y de salud de cada persona de acuerdo…
El Gobierno Municipal de Múzquiz y DIF Coahuila fortalecen la atención a adultos mayores ofreciendo diariamente alimentos nutritivos y atención de calidad…
El consumo excesivo de carbohidratos refinados se ha convertido en uno de los factores más relevantes en el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles…
Un estudio reciente sugiere que la dieta cetogénica podría contribuir a reducir los síntomas de depresión en personas que no han obtenido mejoría…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
Los desayunos ricos en proteína ayudan a prolongar la saciedad preservar la masa muscular y comenzar el día con energía estable Lo mejor…
