El yogur griego y el requesón son alimentos habituales en desayunos colaciones recetas y planes de alimentación principalmente por su aporte de proteínas Ambos…
El azúcar presente en frutas como el plátano las uvas las manzanas y las naranjas suele generar preocupación entre quienes buscan controlar sus niveles…
El hígado cumple funciones esenciales almacena nutrientes produce bilis y participa en el procesamiento de distintas sustancias Por ello la alimentación habitual puede influir…
Para quienes practican running con regularidad no basta con aumentar kilómetros o velocidad Observar cómo responde el organismo al ejercicio puede ayudar a organizar…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries tu energía pide movimiento pero esta vez la clave estará en elegir cuidadosamente dónde ponerla…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries dale prioridad a aquello que realmente te entusiasma y utiliza tu energía para construir…
El programa Manos a la Obra inició trabajos de limpieza bacheo y alumbrado en Encinos Capistrano y Periodistas para mejorar sus espacios públicos…
La Procuraduría Federal del Consumidor emitió una serie de lineamientos financieros para evitar gastos excesivos y publicidad engañosa durante la temporada de compras escolares…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries dirige tu entusiasmo hacia una meta concreta y evita gastar fuerzas en asuntos…
No es necesario pasar horas en un gimnasio para comenzar a mejorar la salud De acuerdo con las recomendaciones difundidas por el Instituto Mexicano…
La edad que aparece en el calendario no siempre refleja el estado real del cerebro Diversos especialistas señalan que factores cotidianos como la alimentación…
Cuando se piensa en un infarto muchas personas imaginan un dolor intenso en el pecho acompañado de un colapso repentino Sin embargo un ataque…
Mantener un horario diario estable y predecible podría ser una estrategia sencilla para favorecer tanto la salud física como la mental según un estudio…
Cada vez más adultos mayores en Estados Unidos están recurriendo a una alternativa que les permite conservar su independencia y hacer frente al aumento…
El hígado desempeña funciones fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo sin embargo diversos hábitos diarios y algunas exposiciones ambientales pueden aumentar la carga…
Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
El T-MEC no se murió pero México sí perdió el lujo de dormirse en sus papeles firmados Ese es el punto que de verdad…
El gobernador encabeza la conmemoración por el Día Nacional del Combatiente de Incendios Forestales En Coahuila en el tema de incendios forestales estamos coordinados…
Durante los periodos de descanso vacaciones o menor actividad física es común que muchas personas noten una disminución de su masa muscular incluso…
