Una revisión sistemática de 15 estudios encontró que las técnicas de respiración lenta generan cambios medibles en el sistema nervioso autónomo y se relacionan…
Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
La extirpación de la vesícula biliar conocida médicamente como colecistectomía es una de las cirugías abdominales más frecuentes Aunque muchas personas se preguntan cómo…
Durante años ha circulado en redes sociales el rumor de que las sopas instantáneas como las Maruchan contienen plástico o que sus fideos permanecen…
Durante octubre la toronja puede ser una alternativa nutritiva refrescante y de bajo aporte calórico para complementar una alimentación equilibrada Este cítrico aporta agua…
La avena y el yogur estilo griego pueden contribuir a una mejor salud intestinal aunque lo hacen de manera distinta La avena destaca…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Dormir bien no depende únicamente de tener una buena rutina nocturna o un ambiente adecuado para descansar Investigaciones recientes han encontrado una relación entre…
El intestino alberga billones de microorganismos que participan en procesos metabólicos inmunológicos y neurológicos La llamada conexión intestino-cerebro permite una comunicación bidireccional mediante vías…
Un nuevo metaanálisis publicado en el European Heart Journal encontró que aumentar el consumo de granos integrales puede mejorar diversos factores relacionados…
El hígado participa en cientos de funciones esenciales procesa nutrientes produce proteínas y sustancias necesarias para el organismo interviene en la digestión y transforma…
Las molestias digestivas ocasionales son frecuentes y pueden relacionarse con la alimentación el estrés o cambios en los hábitos cotidianos Sin embargo cuando ciertos…
En septiembre de 2026 la Procuraduría Federal del Consumidor Profeco presentó un nuevo Estudio de Calidad sobre sopas instantáneas en la Revista del Consumidor…
Sentir hambre con frecuencia puede tener múltiples causas y no siempre significa que exista un problema de fuerza de voluntad La alimentación el sueño…
La alimentación desempeña un papel importante en el entorno donde viven los microorganismos del intestino Una dieta variada que incluya vegetales legumbres alimentos fermentados…
El cuerpo humano cuenta con una extensa red nerviosa y entre sus componentes destaca el nervio vago una estructura que se origina…
Las personas con diabetes no necesitan eliminar las frutas de su alimentación Aunque contienen azúcares naturales y carbohidratos también proporcionan fibra vitaminas minerales…
La taurina se ha vuelto ampliamente conocida por formar parte de muchas bebidas energéticas Sin embargo este compuesto también se encuentra de manera natural…
Después de un día lleno de trabajo pendientes y actividades la cena puede generar muchas dudas comer tarde es perjudicial hay que evitar…
