La alimentación desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades cardiovasculares Consumir habitualmente productos con exceso de sodio grasas saturadas azúcares añadidos…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer diferentes aspectos de la salud especialmente cuando estos productos forman una parte importante de la alimentación…
La obesidad infantil y adolescente se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública a nivel mundial Desde 1990 su prevalencia…
Llegar a los 50 años con la presión arterial el colesterol la glucosa el peso y el tabaquismo bajo control podría traducirse en muchos…
Las primeras horas después de despertar están acompañadas por cambios fisiológicos normales El organismo pasa del estado de sueño a uno de mayor alerta…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
Un estudio presentado en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes EASD celebrada en Milán en septiembre…
La relación entre alimentación estilo de vida y salud cerebral ha cobrado cada vez mayor importancia en la investigación sobre prevención del deterioro cognitivo…
Las bebidas que consumimos habitualmente también pueden formar parte de nuestros hábitos relacionados con la salud cardiovascular Entre las opciones que han sido estudiadas…
La microbiota intestinal está formada por millones de microorganismos que participan en la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario Mantener…
El cortisol es una hormona esencial producida por las glándulas suprarrenales y participa en funciones como el metabolismo la regulación de la presión arterial…
Interrumpir el tiempo prolongado que pasamos sentados con unos cuantos minutos de movimiento podría beneficiar el funcionamiento mental Una revisión de 25 ensayos clínicos…
Durante la noche el organismo continúa realizando procesos importantes como la reparación de tejidos regulación hormonal consolidación de la memoria y control metabólico…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Cómo afrontar el fracaso sin convertirlo en una medida del propio valor Perder un empleo terminar una relación alejarse de una amistad o reprobar…
El plátano suele considerarse uno de los alimentos más representativos cuando se habla de potasio pero está lejos de ser la única fuente importante…
El consumo frecuente de carnes procesadas entre las que destacan las salchichas y los jamones ha sido objeto de rigurosos análisis científicos durante…
Las mujeres adultas con asma pueden experimentar una mayor frecuencia de exacerbaciones consultas de urgencia y hospitalizaciones que los hombres Esta diferencia se hace…
Durante muchos años tomar una dosis baja de aspirina todos los días fue una práctica común entre adultos que buscaban reducir el riesgo…
Una investigación publicada en la revista Gut aporta nuevas evidencias sobre la posible relación entre una alimentación rica en grasas y el desarrollo…
