Sentir estrés ocasionalmente es una reacción natural ante las exigencias y desafíos de la vida diaria Sin embargo cuando el estrés se mantiene durante…
La indigestión o dispepsia es una afección frecuente que puede afectar significativamente el bienestar y dificultar actividades cotidianas De acuerdo con la British Society…
Muchas personas no prestan atención a la salud de su hígado hasta que surge algún problema médico Sin embargo este órgano desempeña funciones fundamentales…
Los niveles de glucosa en sangre varían de manera natural a lo largo del día Sin embargo cuando el azúcar aumenta bruscamente después…
La contaminación de los alimentos continúa siendo un problema grave de salud pública a nivel mundial y afecta de manera desproporcionada a la infancia…
Para muchas mujeres la llegada de la menopausia da la impresión de que su cuerpo cambia de manera repentina Aunque mantienen los mismos hábitos…
Algunos alimentos muy comunes en el desayuno pueden provocar efectos negativos en la salud digestiva y metabólica cuando se consumen con el estómago vacío…
Un estudio realizado por investigadores del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Universidad Estatal de Georgia evidenció que la fibra de trigo presente…
La calidad de una dieta basada en plantas podría influir de forma importante en la salud del cerebro con el paso de los años…
En las últimas décadas se ha observado un aumento constante de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida y la alimentación ocupa…
Lo que comemos influye directamente en nuestra salud para bien o para mal Un exhaustivo análisis publicado en la revista Nature Medicine que examinó…
Quieres bajar de peso Según una nueva investigación llevar un plan de alimentación sencillo monótono y repetitivo podría facilitar el proceso Los investigadores…
Aunque suele considerarse normal que los adolescentes se desvelen un estudio reciente sugiere que su salud podría beneficiarse si logran dormir más temprano…
La nueva guía alimentaria de la Asociación Estadounidense del Corazón propone un enfoque más completo para prevenir enfermedades cardiovasculares y al mismo tiempo resalta…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados se ha convertido en uno de los grandes retos para la salud pública mundial en el siglo…
Quieres bajar de peso Según un nuevo estudio seguir un plan de alimentación sencillo repetitivo e incluso algo monótono podría facilitar el proceso…
Pensar constantemente en la comida puede ir más allá del simple acto de alimentarse o del placer que esto produce El ruido…
Cada vez más adolescentes utilizan chatbots de inteligencia artificial para que les ayuden a bajar de peso mediante la creación de planes de alimentación…
La alimentación emocional afecta a millones de personas y con frecuencia está acompañada de sentimientos de culpa normas estrictas y presión social relacionada…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
