Durante la última década la alimentación basada en plantas ha dejado de ser una tendencia de nicho para convertirse en una opción adoptada…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
La acidez estomacal ocasional suele aparecer después de consumir comidas abundantes muy condimentadas o con alto contenido de grasa En la mayoría…
No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud y controlar el peso A diferencia de las dietas que se enfocan…
Los carbohidratos no son malos y no es necesario eliminarlos para llevar una alimentación saludable Frutas verduras legumbres y cereales integrales aportan carbohidratos junto…
Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
Una alimentación rica en antioxidantes podría estar relacionada con un menor riesgo de cáncer de cuello uterino según un nuevo estudio que analiza…
La gota es una enfermedad inflamatoria causada por la acumulación de ácido úrico que puede formar cristales dentro de las articulaciones y provocar ataques…
La relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y diferentes problemas de salud vuelve a generar debate científico tras la publicación de una nueva…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
Elegir entre aceite vegetal y manteca de cerdo no depende solamente del sabor o las costumbres culinarias El tipo de grasa que contiene cada…
Consumir azúcar de manera ocasional no provoca que un órgano se dañe inmediatamente El verdadero problema surge cuando existe una ingesta elevada y constante…
En una época marcada por el exceso de información y las distracciones constantes conservar un cerebro activo concentrado y con buena capacidad de memoria…
Los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal EII presentan un riesgo considerablemente mayor de desarrollar trastornos psiquiátricos que puede comenzar entre dos y tres años…
La pérdida auditiva puede desarrollarse lentamente y pasar desapercibida durante años Aunque el envejecimiento es uno de los factores más importantes la exposición acumulada…
El envejecimiento saludable no depende únicamente de la genética Cada vez existe mayor evidencia de que los hábitos mantenidos durante años pueden influir…
Comer saludable significa despedirse para siempre de la pizza el chocolate los tacos o el postre favorito La respuesta de los expertos de Harvard…
La edad que aparece en el calendario no siempre refleja el estado real del cerebro Diversos especialistas señalan que factores cotidianos como la alimentación…
Los cálculos renales representan una de las enfermedades urológicas más frecuentes a nivel mundial Un metaanálisis publicado en diciembre de 2025 en PubMed…
