Aunque actualmente muchas personas llegan a los 50 años con una apariencia y un estilo de vida más jóvenes que generaciones anteriores el envejecimiento…
La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
Despertarse durante la madrugada y descubrir que son las 3 00 a m puede parecer extraño pero en realidad los despertares breves forman parte…
La migraña es uno de los trastornos neurológicos más frecuentes y puede afectar de manera importante la calidad de vida Su presencia es considerablemen…
Olvidar dónde dejaste las llaves un pendiente importante o incluso la razón por la que entraste a una habitación son situaciones bastante comunes…
Despertarse repentinamente durante la madrugada acompañado de palpitaciones sensación de calor o sudoración puede convertirse en una experiencia frecuente durante la transición hacia…
Al acercarse a los 40 años muchas mujeres comienzan a notar cambios físicos y emocionales que pueden resultar difíciles de explicar Con frecuencia estas…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
Despertarse de manera recurrente alrededor de las 3 de la madrugada puede ser molesto y desconcertante especialmente cuando una persona se acuesta cansada…
Despertarse varias veces durante la madrugada especialmente cerca de las 3 00 puede resultar frustrante Esto ocurre incluso cuando una persona se acuesta cansada…
La sensación de ardor al orinar la necesidad frecuente de ir al baño y la emisión de pequeñas cantidades de orina suelen hacer pensar…
El esqueleto experimenta cambios graduales con el paso de los años aunque estos no sean perceptibles a simple vista Desde la adultez comienza…
Alrededor de una de cada tres mujeres mayores de 35 años no sabe con certeza si está atravesando la perimenopausia y los investigadores señalan…
Las transformaciones hormonales que ocurren durante la menopausia podrían influir en la actividad cerebral y aumentar la susceptibilidad al deterioro cognitivo según una investigación…
La perimenopausia es el periodo de transición que ocurre antes de la menopausia durante el cual los ovarios comienzan a disminuir progresivamente la producción…
Las mujeres que atraviesan la menopausia podrían enfrentar un mayor deterioro en su salud cardiovascular de acuerdo con un estudio reciente publicado…
La perimenopausia es una etapa de transición biológica compleja en la que las variaciones de estrógeno y progesterona afectan directamente el sistema nervioso central…
