Iniciar un proceso de terapia psicológica no siempre produce resultados inmediatos Mientras algunas personas perciben cambios en pocas sesiones otras necesitan más tiempo para…
El rápido avance de la inteligencia artificial IA ha cambiado la forma en que las personas buscan información resuelven problemas y toman decisiones…
El bienestar emocional no depende únicamente de evitar situaciones difíciles sino también de reconocer patrones de comportamiento que pueden mantener el estrés la frustración…
Realizar viajes de ocio con cierta frecuencia incluso mediante escapadas cortas cerca del lugar de residencia podría estar relacionado con una mayor satisfacción…
Cómo afrontar el fracaso sin convertirlo en una medida del propio valor Perder un empleo terminar una relación alejarse de una amistad o reprobar…
Practicar un deporte puede aportar importantes beneficios durante la infancia ayuda a desarrollar habilidades para manejar la frustración fortalece la confianza y favorece…
El comienzo de una relación suele estar acompañado de emoción ilusión y expectativas positivas Precisamente por eso algunas conductas problemáticas pueden pasar inadvertidas durante…
Las vacaciones pueden mejorar el bienestar físico y mental pero la duración la desconexión laboral el ejercicio y las rutinas influyen en sus beneficios…
Una revisión reciente de la evidencia científica sugiere que la respiración controlada podría convertirse en una herramienta útil para apoyar a las personas…
Durante los días laborales se concentran gran parte de las decisiones relacionadas con la alimentación el descanso y la gestión del estrés Las exigencias…
El narcisismo se relaciona con una fuerte orientación hacia uno mismo el deseo constante de reconocimiento y una percepción muy positiva de las propias…
Cada cuatro años la llegada del Mundial de fútbol modifica hábitos conversaciones y dinámicas sociales alrededor del planeta Durante ese periodo millones de personas…
Las personas que crecieron durante las décadas de 1960 y 1970 pertenecen principalmente a la Generación X nacidos entre 1965 y 1980…
Cuatro adolescentes aceptaron responsabilidad tras maltratar a un gato y deberán retribuir acciones positivas a la sociedad Los cuatro adolescentes que aparecen…
Los chatbots de inteligencia artificial se están convirtiendo en un recurso cada vez más utilizado por personas que buscan apoyo emocional orientación psicológica…
Las personas con rasgos narcisistas suelen buscar admiración constante y en algunos casos pueden aprovechar situaciones de alto impacto emocional para proyectar una imagen…
Con apenas 21 años el estudiante de Psicología de la Universidad Vizcaya de las Américas de Monclova fue seleccionado para integrarse a un proyecto…
No tener hijos es una decisión cada vez más común por motivos personales económicos o profesionales Esta elección también ha impulsado nuevas reflexiones sobre…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
La forma en que comenzamos el día puede influir en cómo se desarrolla toda la jornada Los primeros minutos tras despertar junto con hábitos…
