La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
La actividad física ofrece importantes beneficios para la salud pero realizar los ejercicios con una técnica inadecuada aumentar la intensidad demasiado rápido o ignorar…
Las actividades que realizamos antes de acostarnos pueden influir en la calidad del descanso Especialistas en medicina del sueño advierten que cenar abundantemente…
Proteger la salud mental requiere atención constante y no únicamente buscar ayuda cuando el estrés o el agotamiento emocional se vuelven difíciles de manejar…
Tras seis meses de una amputación José Antonio recibe una prótesis que renueva sus fuerzas para reconstruir su vida familiar y laboral…
La Coordinación Nacional de Becas prepara documentos para aclarar observaciones por 592 3 millones de pesos y 67 mil 142 registros con inconsistencias ante…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una iniciativa personal podría sorprenderte con sus resultados Tu espíritu emprendedor encontrará una buena oportunidad para…
La variedad de piezas que se exhiben en el área de panadería invita a conocer el trabajo detrás de su elaboración Entre charolas vitrinas…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una oportunidad para demostrar cuánto has crecido Hoy puedes notar que reaccionas de manera diferente ante…
La salud de los huesos suele convertirse en una preocupación cuando aparecen fracturas o durante la adultez mayor Sin embargo una parte importante…
Evitar encadenar resfriados y otros cuadros respiratorios depende de múltiples factores El sistema inmunológico necesita distintos recursos para funcionar correctamente por lo que ningún…
Pasar varias horas frente a una computadora o utilizar el celular con la cabeza inclinada puede favorecer la aparición de dolor rigidez y tensión…
La obesidad infantil y adolescente se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública a nivel mundial Desde 1990 su prevalencia…
Cuando se habla de entrenar la zona media del cuerpo muchas personas piensan únicamente en hacer abdominales Sin embargo esta región incluye un grupo…
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El deterioro de una relación no siempre comienza con una gran discusión o una infidelidad En muchos casos surge de pequeños hábitos…
Enfermedades como la diabetes tipo 2 las enfermedades cardiovasculares la hipertensión la artritis y algunos tipos de cáncer representan importantes causas de discapacidad…
Entre el movimiento del Centro algunos espacios permanecen a la espera de volver a tener actividad MONCLOVA COAH El Centro de Monclova difícilmente…
Estudiantes señalan que estos aparatos todavía pueden ser útiles cuando surge alguna emergencia Hubo un tiempo en que encontrar un teléfono público…
