La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
Modificar la alimentación podría tener efectos que van más allá del peso y la salud cardiovascular Un pequeño ensayo clínico publicado en JAMA Psychiatry…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
El intestino alberga billones de microorganismos que participan en procesos metabólicos inmunológicos y neurológicos La llamada conexión intestino-cerebro permite una comunicación bidireccional mediante vías…
Investigadores de Florida reportaron resultados iniciales de una técnica de radiocirugía cerebral sin incisiones para personas con depresión mayor resistente al tratamiento El estudio…
El litio se utiliza desde hace más de siete décadas como uno de los principales tratamientos para el trastorno bipolar Aunque actualmente existen numerosos…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
La salud masculina puede verse afectada cuando ciertos síntomas persistentes se atribuyen simplemente al estrés al cansancio o al paso de los años Entre…
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria El trabajo los estudios el entretenimiento…
Un nuevo estudio publicado en The Journal of Neuroscience encontró una asociación entre el aumento de la proteína tau y el incremento de síntomas…
El parto puede representar un desafío importante para el cuerpo de una mujer y los problemas de salud que aparecen después pueden afectar…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
Después de los 40 años cuidar el bienestar emocional no depende de un solo hábito La evidencia reciente apunta especialmente a dos pilares mantener…
El uso cada vez más habitual del teléfono celular ha hecho que las pantallas formen parte de prácticamente todos los espacios de la vida…
Especialistas alertan que el aislamiento y exceso de pantallas afectan el bienestar emocional de los menores de edad en este periodo vacacional por ende…
Mantener un horario diario estable y predecible podría ser una estrategia sencilla para favorecer tanto la salud física como la mental según un estudio…
Mantener una sonrisa frente a los demás mientras internamente existe un agotamiento profundo puede convertirse en una experiencia desgastante La llamada depresión funcional describe…
Antes de que aparezcan señales evidentes como olvidar nombres extraviar objetos constantemente o tener problemas para mantener una conversación la enfermedad de Alzheimer puede…
La glándula tiroides produce hormonas fundamentales para regular funciones esenciales del organismo como el metabolismo la temperatura corporal la frecuencia cardíaca y los niveles…
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