Resultados de su búsqueda:
salud nutricional- 30/ago/2025
Un estudio reciente indica que adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a prevenir múltiples problemas de salud a medida que las personas envejecen.
Quienes consumen más verduras, frutas, cereales integrales, legumbres y otro...
- 30/ago/2025
En el marco de las recomendaciones para mantener una alimentación balanceada y consciente, las almendras se posicionan como una excelente opción para incorporar a la dieta diaria, especialmente como colación entre comidas. Su alto valor nutricional y...
- 28/ago/2025
El arroz es un alimento básico en la dieta de millones de personas y, aunque su consumo es generalizado, persiste el debate sobre si conviene lavarlo antes de cocinarlo.
En muchas culturas, como en Asia y algunas regiones de América ...
- 26/ago/2025
La mantequilla de maní es un alimento popular en muchas despensas por su sabor y versatilidad, y más allá de acompañar tostadas, destaca por su aporte nutricional, aunque también requiere ciertos cuidados. Es rica en proteínas y grasas ...
- 18/ago/2025
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud, controlar su peso o mejorar su desempeño físico. Cada alternativa afecta el sabor, la textura y el valor nutricional del cer...
- 13/ago/2025
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo, motivación e incluso en la calidad del sueño.
Cómo el café afecta la absorción de hierro, magnesio y calcio
“El vínculo entre la alimentación y nuestro bienestar menta...
- 7/ago/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard advierte sobre los efectos negativos del consumo habitual de papas fritas, debido a que pueden elevar rápidamente los niveles de glucosa en la sangre y provocar una mayor liberación de in...
- 5/ago/2025
¿Quieres bajar algunos kilos? Entonces deja de consumir alimentos ultraprocesados, según revela un estudio reciente.
Los investigadores publicaron el 4 de agosto en la revista Nature Medicine que las personas que siguieron una dieta ...
- 3/ago/2025
La tortilla de maíz nixtamalizado no solo constituye un pilar de la gastronomía mexicana, sino que también posee un notable valor nutricional y representa una herencia cultural milenaria que ha favorecido la salud de las poblaciones desde la época pr...
- 31/jul/2025
Consumir chocolate negro a diario puede traer beneficios significativos para la salud, siempre que se trate de una versión con alto porcentaje de cacao. Expertos en nutrición coinciden en que solo el chocolate que contiene al menos un 7...
- 30/jul/2025
Conoce los grandes beneficios de darle una alimentación natural o croquetas, tomando en cuenta que queremos lo mejor para nuestras mascotas.
El debate sobre la mejor forma de alimentar a nuestras mascotas sigue más vivo que nunca. Con el auge de l...
- 27/jul/2025
Aumentar la masa muscular después de los 40 años no solo es factible, sino también fundamental para mantener una buena salud. Especialistas alertan sobre los errores más frecuentes que dificultan este proceso y comparten las mej...
- 26/jul/2025
Un bebé y dos niños murieron por desnutrición en Gaza, elevando a 127 las víctimas desde el inicio de la ofensiva israelí, según fuentes médicas.
La situación humanitaria en la Franja de Gaza se agrava. En solo un día, al menos c...
- 25/jul/2025
El ejido Santa María recibió una brigada integral de salud y asistencia social con servicios gratuitos, apoyada por los gobiernos municipal y estatal de Coahuila.
Este viernes, el Gobierno Municipal de San Juan de Sabinas y el Gobierno del Estado ...
- 20/jul/2025
Crujientes, versátiles y llenas de sabor, las nueces se han consolidado como un componente fundamental de una dieta balanceada, y cada vez son más estudiadas por la ciencia debido a los beneficios que ofrecen al cuerpo, de acuerdo con la revista Good...
- 19/jul/2025
Crujientes, versátiles y llenas de sabor, las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido a sus efectos positivos en el organismo, según informes de Good Housekeeping y recientes investiga...
- 10/jul/2025
Las sardinas, esos pequeños peces azules que muchas veces se subestiman, son en realidad una fuente nutricional valiosa que ofrece beneficios esenciales para la salud en todas las etapas de la vida.
Son ricas en ácidos grasos omega-3, vitamina D, ...
- 10/jul/2025
Las sardinas, aunque muchas veces subestimadas por su pequeño tamaño y bajo costo, son una de las fuentes más completas de nutrientes esenciales para el cuerpo.
Su valor nutricional resalta por su elevado contenido de ácidos grasos omega-3, especi...
- 9/jul/2025
Productos naturistas como los multivitamínicos, las proteínas o los ácidos grasos omega-3 se han vuelto cada vez más populares entre quienes buscan optimizar su rendimiento físico o compensar carencias nutricionales.
No obstante,...
- 8/jul/2025
La Secretaría de Salud, en coordinación con el Municipio y el DIF Monclova, ofreció atención médica gratuita este martes, beneficiando a decenas de ciudadanos con consultas y revisiones básicas.
Este martes se llevó a cabo una brigada de salud en ...
- 7/jul/2025
Por medio del programa se refuerzan temas como el cuidado de los dientes y las vacunas del cuadro básico
Con el objetivo de fortalecer la salud infantil y detectar de manera oportuna posibles padecimientos, la Jurisdicción Sanitaria Número Uno pro...
- 5/jul/2025
Con la llegada de las vacaciones, crece la presión por lucir cuerpos “perfectos” en redes sociales.
Con el inicio del verano, jóvenes de entre 18 y 25 años han acudido al área se encuentran buscando bajar de peso en tiempo récord para lucir un ...
- 5/jul/2025
En los últimos años, el agua de coco ha dejado de ser una bebida exótica para convertirse en un elemento habitual en la alimentación de muchas personas.
Extraída directamente del coco verde, esta bebida natural no es solo refrescante, sino que tam...
- 5/jul/2025
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación. Más allá de contar calorías, estas etiquetas ofrecen información valiosa sobre ingredientes y nutrientes que afectan directament...
- 2/jul/2025
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina, sino también en el ámbito científico. Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional y efectos beneficiosos para la salud, han sido ampliamente estudiados, destacando su influencia p...
- 2/jul/2025
Una investigación realizada por el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor reveló que diversos productos comercializados como jamón —aunque en realidad son embutidos— exceden los niveles recomendados de sodio, grasas trans, azúcares, grasas ...
- 2/jul/2025
El nopal es una planta emblemática de la gastronomía mexicana que destaca por su valor nutricional. Su consumo habitual se ha vinculado con beneficios en la digestión, el control de la glucosa y la salud del corazón.
A continuación, te compartimos...
- 30/jun/2025
Rica en vitaminas, aminoácidos y proteínas, la levadura de cerveza es un ingrediente valioso para integrar en la dieta para fortalecer el cabello.
La levadura de cerveza para el cabello es un ingrediente extraordinario. Aquí te explicamos por qué ...
- 27/jun/2025
Desde su llegada a Frontera el miércoles pasado, el programa del Tren de la Salud o Doctor Vagón, ha superado las mil 500 atenciones en su estadía en el municipio.
Atención. Las atenciones médicas brindadas bajo este programa se hicie...
- 25/jun/2025
El azúcar de mesa, que está formada por sacarosa —una mezcla de glucosa y fructosa—, es un carbohidrato simple que se absorbe rápidamente y cuya única función es proporcionar energía, con un aporte de cuatro kilocalorías por gramo.
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- 22/jun/2025
En cada fiesta de cumpleaños infantil, los niños se divierten con juegos y, por supuesto, disfrutan de comida. No obstante, detrás de esa alegría se oculta un problema importante: la gran cantidad de calorías que se consumen en estas celebraciones.
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- 16/jun/2025
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida del día. En este sentido, los huevos cocidos se han posicionado como una opción frecuente y, según...
- 11/jun/2025
Más allá de la diferencia en su color, las carnes roja y blanca se distinguen por su procedencia, su valor nutricional y cómo afectan la salud. La carne roja proviene principalmente de mamíferos terrestres como la res o el cordero, ...
- 10/jun/2025
Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado, pero es totalmente factible. Según la nutricionista Alba Carmona, especialista del Hospital Vithas Sevilla, algunos alimentos procesados, si se eligen con cuidad...
- 9/jun/2025
Aunque las harinas suelen ser cuestionadas por su posible vinculación con el aumento de peso o enfermedades crónicas, no todas son iguales ni tienen el mismo impacto en la salud.
Expertos en nutrición señalan que algunas harinas ...
- 9/jun/2025
Aunque generalmente se le considera una verdura por su uso en platillos salados, el aguacate es en realidad una fruta originaria de México que ha alcanzado fama internacional. Es el ingrediente principal del guacamole, uno de los pl...
- 5/jun/2025
Someterse a una cirugía estética no es solo una decisión personal o un deseo de cambiar la apariencia física, sino que implica una serie de procedimientos médicos previos que son esenciales para reducir riesgos y asegurar que todo el proceso, desde l...
- 3/jun/2025
El cuidado de las piernas no solo tiene un propósito estético, sino que también está relacionado con la salud vascular. Las várices y las arañas vasculares —problemas comunes, especialmente en mujeres— pueden provocar dolor, hinchazón y una notable d...
- 1/jun/2025
Consumir huevo todos los días es seguro y beneficioso para la salud, según lo respaldan numerosos estudios científicos y organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque durante mucho tiempo se pensó que su consumo podía elevar e...
- 1/jun/2025
En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge, la ciencia retoma la importancia de los alimentos como herramientas clave para la prevención de enfermedades.
Más allá de las modas, ...
- 15/may/2025
El Templo Mensajeros de Jesucristo realizará una brigada médica gratuita este viernes 16 de mayo, ofreciendo servicios de salud a la comunidad de Los Manzanos. La jornada será de 9 a 4 de la tarde, con atención de 40 médicos especialistas locales.
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- 8/may/2025
Las sopas instantáneas o de sobre se han vuelto populares como una opción rápida y conveniente para quienes no disponen de mucho tiempo para cocinar. No obstante, su bajo valor nutricional y su elevado contenido de sodio plantean dudas sobre los bene...
- 4/may/2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha advertido sobre los graves efectos que el consumo excesivo de comida chatarra puede tener en la salud mental y física.
Expertos aseguran que este tipo de alimentación está relacio...
- 30/abr/2025
El DIF Coahuila entregó canastas alimentarias a mujeres embarazadas en la Región Carbonífera como parte del programa “Atención Alimentaria en los Primeros 1000 Días”, para mejorar la nutrición en la etapa más crucial del desarrollo infantil.
Como ...
- 30/abr/2025
Organizaciones civiles lanzan una plataforma para vigilar el cumplimiento de la regulación de alimentos en escuelas. 1 de cada 4 niños en México ya tiene obesidad.
La Alianza por la Salud Alimentaria presentó este miércoles la plataforma "Mi Escue...
- 27/abr/2025
Saltillo, Coahuila; 26 de abril de 2025.– Como parte de las acciones que impulsa el Gobierno del Estado a través del DIF Coahuila, en conjunto con el DIF Saltillo, se llevó a cabo la entrega de apoyos alimentarios en el Centro Estatal de Atención Integ...
- 20/abr/2025
El pozole, uno de los platillos más representativos de la cocina mexicana, no solo es conocido por su sabor, sino también por su aporte nutricional. Este platillo tradicional reúne los tres principales grupos alimenticios: verduras,...
- 15/abr/2025
La secretaria de Bienestar, Ariadna Montiel, anunció que el censo de los servidores de la nación ha alcanzado a 8.2 millones de beneficiarios, incluyendo adultos mayores y personas con discapacidad.
Este esfuerzo forma parte del ...
- 10/abr/2025
Activz Monclova tiene lo mejor en alternativa inteligente, respaldada por la ciencia nutricional avanzada, natural para aliviar la salud de las personas.
En la actualidad, muchas personas buscan formas naturales de mejorar su salud, aumentar su en...
- 6/abr/2025
La dieta mediterránea es un estilo de alimentación que se basa en las tradiciones de países como España, Italia y Grecia. Esta dieta prioriza el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, pescado, aceite de oliva c...
- 2/abr/2025
El objetivo es implementar buenos hábitos en las nuevas generaciones
Este martes, las escuelas primarias de la zona sur de Monclova recibieron la visita del personal de la Secretaría de Salud del Estado, en conjunto con Mejora, la Secretaría de E...
- 2/abr/2025
Trabajadores del Sindicato de la Radio y Televisión de la Región Carbonífera recibieron atención médica preventiva por parte del Programa de Salud del Adulto y del Anciano, con detecciones de glucosa, presión arterial y obesidad, así como orientación...
- 1/abr/2025
La comida chatarra, que se caracteriza por su alto contenido de calorías, grasas saturadas, azúcares y sodio, pero con un bajo valor nutricional, se ha convertido en un factor clave en el aumento de la obesidad y enfermedades crónic...
- 30/mar/2025
El pan es un alimento fundamental en la dieta de los españoles, consumido por más del 92% de la población, según la asociación Pan Cada Día, y especialmente popular en su versión blanca, que es elegida por el 75% de los consumidores...
- 28/mar/2025
El castigo puede ascender hasta a los 113,000 para los encargados de las cooperativas escolares.
Oficialmente este 29 de marzo del 2025 todas las escuelas deberán acatar el consumo de alimentos y bebidas saludables, así como también deberán de...
- 26/mar/2025
El huevo natural de gallina es un súper alimento que ofrece innumerables beneficios para la salud. Su riqueza lo convierten en una alimentación balanceada.
Desde tiempos ancestrales, el huevo ha sido considerado un pilar fundamental en la alimenta...
- 19/mar/2025
Los huevos son un alimento básico en la dieta de muchas familias mexicanas, pero su precio ha aumentado recientemente.
Por ello, es esencial almacenarlos adecuadamente, ya que son muy susceptibles a echarse a perder si no se manejan correc...
- 16/mar/2025
La avena (Avena sativa) es un cereal integral ampliamente valorado por su aporte nutricional y su versatilidad en la alimentación. Se consume en diversas formas, como copos, harina o salvado, y se ha convertido en un pilar fundamental en las ...
- 15/mar/2025
Un análisis realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha identificado al cereal más saludable en México, aunque con menor popularidad. Se trata de Chachitos Manzana Canela, que, a pesar de no ser tan conocido como otras m...
- 9/mar/2025
Los tacos, un plato emblemático de la gastronomía mexicana, no solo son un manjar delicioso, sino también una opción saludable, siempre y cuando se elijan los ingredientes adecuados. Aunque el debate suele enfocarse en el relleno, las tortill...
- 9/mar/2025
Ir al nutriólogo no solo se trata de alcanzar el peso ideal; hay muchas otras razones por las que deberías considerar consultar a este experto en salud. Desde problemas digestivos hasta mejorar tu rendimiento físico, un chequeo nutricional pu...
- 3/mar/2025
Con la amplia variedad de opciones disponibles en el mercado, elegir las vitaminas adecuadas puede resultar desafiante. Afortunadamente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un exhaustivo análisis para identificar las...
- 2/mar/2025
El refrigerador es una herramienta esencial en la cocina, pero no todos los alimentos se benefician de su frío. Aunque muchos creen que guardar todo en el refrigerador es la mejor opción para conservar la frescura, en algunos casos, el frío p...
- 25/feb/2025
La acelga es un alimento nutritivo y saludable, lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general.
La acelga es una planta que se ha cultivado desde tiempos antiguos por su valor nutricional y medicinal. Es un ...
- 24/feb/2025
La reconocida marca de alimentos Ulker ha anunciado el retiro de más de siete variedades de sus productos debido a problemas en el etiquetado nutricional, los cuales podrían desencadenar reacciones alérgicas severas en ciertos consumidores.
Riesgo...
- 20/feb/2025
Cuando Maya Vadiveloo se enteró de que su hija de 9 años había decidido hacerse vegetariana, se encontró con el desafío de preparar cenas equilibradas y nutritivas.
Como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Rhode Island, May...
- 8/feb/2025
Un estudio reciente sugiere que obtener suficiente vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", durante las primeras etapas del embarazo podría ser crucial para la salud infantil.
Los investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania des...
- 30/ene/2025
Un niño de 8 años de Malasia perdió la vista debido a una dieta casi exclusiva de nuggets de pollo, salchichas y galletas.
El menor fue llevado al hospital después de quejarse de no poder ver en clase. Los médicos confirmaron que la pérdid...
- 29/ene/2025
El sobrepeso y la obesidad son problemas graves de salud pública en México, afectando al 76.2% de la población adulta.
Aunque ambos problemas impactan de manera similar a hombres y mujeres, las cifras muestran que la obesidad afecta en may...
- 28/ene/2025
Además de la consulta nutricional, se realiza a los pacientes un minucioso estudio y análisis de sangre.
Torreón, Coahuila a 28 de enero de 2025 - Con el objetivo de fomentar los buenos hábitos alimenticios y la prevención de enfermedades, la Dir...
- 23/ene/2025
Al evaluar las frutas, algunas se destacan por sus características exóticas o sabores distintivos, mientras que otras quedan en segundo plano, sin recibir la atención que merecen.
Este es el caso de las ciruelas pasas, un fruto con un perf...
- 23/ene/2025
El Gobierno de Coahuila amplía esfuerzos para beneficiar a más familias con Mercaditos Mejora.
Hugo Dávila coordinador del Programa Mejora en Torreón, informó que a partir de la semana siguiente se reactivarán los Mercaditos y Jornadas Mejora en e...
- 22/ene/2025
La guayaba es una fruta excepcionalmente nutritiva que no solo deleita con su sabor dulce y aroma intenso, sino que también ofrece importantes beneficios para la salud.
Reconocida por instituciones como la Universidad Central del Ecuador, ...
- 12/ene/2025
La sopa instantánea es un alimento común en muchas despensas mexicanas por su rapidez, facilidad de preparación y sabor reconfortante. Sin embargo, ha sido objeto de críticas debido a su bajo valor nutricional y los impactos ambientales asoci...
- 12/ene/2025
Además de la activación es importante combinarlo con una buena nutrición.
La mejor manera para la prevención de enfermedades que actualmente se han convertido en un problema serio de salud en lo referente a problemas de hipertensión y diabetes, e...
- 4/ene/2025
La Profeco ha realizado un análisis de 43 marcas de cereales en México, evaluando no solo el sabor, sino también la calidad nutricional de cada opción.
Este estudio revela algunas sorpresas, ya que algunas marcas nacionales resultaron ser ...
- 28/nov/2024
Las sopas de sobre son una opción rápida y conveniente, especialmente para quienes tienen poco tiempo para cocinar. Su preparación instantánea y variedad de sabores las hacen atractivas, pero es importante conocer sus aspectos nutricionales a...
- 25/nov/2024
Si eres fan del yogur griego, es posible que te interese saber cuál es la mejor opción en cuanto a calidad y precio. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para evaluar diversas marcas de yogur griego, ayudándote a ...
- 19/nov/2024
Estudiantes reciben la bata blanca, reafirmando su compromiso con la ética y responsabilidad profesional.
Se realizó la tradicional ceremonia de imposición de batas para los estudiantes de la carrera de Nutrición de la Escuela de Ciencias de la Sa...
- 19/nov/2024
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial, apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional. Es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas C y B6, lo que la convierte en una opción saludable para m...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 10/nov/2024
Las nueces son frutos secos conocidos por sus múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega-3, proteínas, fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, según Mayo Clinic. Para mantener estas propieda...
- 9/nov/2024
¿Sabías que consumir alimentos vencidos puede poner en peligro tu salud? Aunque algunos productos pueden mantenerse en buen estado más allá de la fecha de caducidad indicada, otros deben desecharse de inmediato para evitar intoxicaciones. Aqu...
- 3/nov/2024
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo, reconocido por su versatilidad, bajo costo y alto valor nutricional. Desde ser el ingrediente principal en un desayuno clásico hasta integrarse en recetas innovadoras, el ...
- 23/oct/2024
La investigación subraya que la soja es una legumbre cargada de nutrientes importantes para la salud
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que incorporar soja a la dieta diaria puede ofrecer numerosos beneficios para la salu...
- 21/oct/2024
Los servicios están disponibles también en el Hospital Municipal, ubicado en avenida Ocampo.
Torreón, Coahuila.- La Dirección de Salud Pública Municipal llevará mañana los servicios de la dependencia a la colonia Santiago Ramírez, en la techumbre ...
- 19/oct/2024
Médicos se quedan en Piedras Negras por ser una buena plaza.
Para Rodolfo Hernández, el tema de la salud en la frontera es muy redituable desde hace años, por todo el turismo que llega desde el sur de Texas a recibir algún tratamiento.
Propietari...
- 15/oct/2024
La anemia ferropénica, considerada por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial, es una condición que afecta a millones de personas.
Para combatir esta defi...
- 9/oct/2024
El huevo, conocido por su alto valor nutricional y bajo costo, se ha consolidado como uno de los alimentos más completos y consumidos a nivel mundial. El Día Mundial del Huevo, celebrado el segundo viernes de octubre desde 1996, es una iniciativa de ...
- 7/oct/2024
La quinoa, un pseudocereal originario de los Andes, ha sido cultivada durante milenios y en los últimos años ha ganado gran popularidad gracias a su destacado perfil nutricional. A diferencia de otros granos, la quinoa es una fuente completa ...
- 5/oct/2024
El consumo de alimentos ultraprocesados ha aumentado considerablemente en las últimas décadas, convirtiéndose en una parte habitual de la dieta de muchas personas.
Estos productos, que incluyen desde refrescos hasta snacks empaquetados, tienen la ...
- 30/sep/2024
El ayuno intermitente (conocido como TRE, por sus siglas en inglés), que limita la ingesta de alimentos a un periodo de ocho a diez horas sin imponer una restricción calórica estricta, junto con el asesoramiento nutricional estándar (SOC), mejora el ...
- 28/sep/2024
Es considerado un superalimento por su alto contenido nutricional y que deberías incluir en tu dieta
Existen ciertos productos que no deberían faltar en nuestra alimentación ya que poseen un alto contenido nutricional que beneficia íntegramente a ...
- 27/sep/2024
Tus riñones y varias áreas de tu salud pueden beneficiarse de este alimento
El brócoli, conocido por su forma que recuerda a pequeños árboles, es sin duda uno de los vegetales más odiados por los niños. Sin embargo, este alimento es un verdadero t...
- 25/sep/2024
Se trata de uno de los nutrientes principales para la salud y que se obtiene a través de la alimentación
Una alimentación balanceada es la base del bienestar de las personas. El consumo diario de frutas y verduras, la incorporación de cereales int...
- 25/sep/2024
El organismo analizó huevos de diferentes marcas para conocer su aporte nutricional y cuál beneficia más a nuestra salud
Siempre que la alimentación es puesta en análisis surgen datos que pueden llegar a sorprender a las personas. Esto se debe a q...
- 19/sep/2024
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud.
Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
- 13/sep/2024
El té es la bebida británica por excelencia, ya que la gran mayoría de personas toman una o dos tazas al día, pero si decide hacerlo después de las comidas debe tener cuidado, ya que podría traerle riesgo a su salud poco conocidos.
Es muy común qu...
- 11/sep/2024
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa. Como resultado, muchas personas recurren a alimentos preparados o semipreparados, frecuentemente ultraprocesados y c...
- 31/ago/2024
Según un estudio reciente, más de la mitad de la población mundial no está recibiendo suficientes micronutrientes esenciales como calcio, hierro y vitaminas C y E, lo que está contribuyendo a la desnutrición global y a problemas de salud como...
- 17/ago/2024
Un estudio logró determinar los nutrientes que contiene y que benefician a la salud mental
En medio de las recomendaciones de una alimentación balanceada aparecen productos de origen natural principalmente. Esto se debe a que son estos alimentos l...
- 16/ago/2024
Las aficiones derivadas al las altas temperaturas están a la orden del día.
Varias de estas enfermedades son desconocidas o no tomadas en cuenta por la población, es por ello que aquí te decimos como podrían afectar a tu salud el calor.
...
- 16/ago/2024
El director mencionó que, de cada 10 consultas médicas generales realizadas en la unidad, seis se derivan a los nutriólogos
ACUÑA, COAH.- Ante el creciente número de jóvenes afectados por sobrepeso y obesidad, la Unidad Médica La Esperanza ha deci...
- 14/ago/2024
La leche es un alimento básico en la dieta de muchas personas, reconocida por su alto contenido de calcio, un mineral esencial para la salud ósea.
Sin embargo, no todas las bebidas comercializadas como "leche" cumplen con las expectativas de cont...
- 8/ago/2024
Un estudio reciente revela que los niños y adolescentes de todo el mundo están aumentando su consumo de bebidas azucaradas, lo que podría elevar su riesgo de problemas de salud en el futuro. En 2018, el consumo de estas bebidas fue casi un 23...
- 1/ago/2024
La Fundación Claudia Murra realizó una significativa donación de alimentos saludables destinados a apoyar a mujeres que enfrentan el cáncer.
La iniciativa tiene como objetivo mejorar la salud y calidad de vida de las beneficiarias, b...
- 31/jul/2024
La fundación Claudia Murra hizo una significativa donación de alimentos saludables para apoyar a mujeres que enfrentan el cáncer.
Esta iniciativa busca mejorar la salud y calidad de vida de las beneficiarias, proporcionándoles apoyo nutric...
- 27/jul/2024
La alimentación es una de las partes claves del crecimiento de la masa muscular.
Saber escoger los productos que incorporamos a nuestra dieta y que complementamos con actividad física es fundamental para lograr un organismo fuerte y el progresivo ...
- 27/jul/2024
El plátano, una de las frutas favoritas de los nutriólogos, es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, entre ellos su alto contenido de fibra, baja cantidad de calorías y capacidad para mejorar el proceso digestivo. Sin embargo, una preg...
- 23/jul/2024
Las legumbres, un grupo de alimentos altamente nutritivos y versátiles, han sido una parte fundamental de la dieta humana durante milenios.
Entre ellas, los frijoles se destacan no solo por su valor nutricional, sino también por su capacidad para ...
- 22/jul/2024
¿Buscas mejorar la salud de tu piel y fortalecer tus articulaciones? ¡Entonces necesitas conocer la marca de colágeno mejor calificada por Profeco! Esta marca mexicana de colágeno hidrolizado ha sido galardonada por la Procuraduría Federal del Consum...
- 17/jul/2024
El huevo ha sido un elemento fundamental en la dieta mexicana, apreciado por su versatilidad y valor nutricional.
Sin embargo, existe una preocupación común sobre si su consumo diario podría incrementar los niveles de colesterol en la sang...
- 16/jul/2024
El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
- 16/jul/2024
La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional, sino también por sus beneficios en la prevención y tratamiento de enfermedades hepáticas relacionadas con el sobrepeso, como el hígado graso no alcohóli...
- 15/jul/2024
Las cáscaras de plátano, normalmente consideradas desechos, están ganando popularidad como una fuente nutritiva. Son ricas en fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en una adición saludable a la dieta, siempre y cuando se preparen...
- 13/jul/2024
Comenzar el día con un desayuno nutritivo y energético es esencial para un buen rendimiento. Los cereales de caja son una opción popular y conveniente, pero no todos son iguales en calidad.
El Laboratorio Nacional de Protección al Consumid...
- 11/jul/2024
Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?
A ...
- 8/jul/2024
El consumo de frutas y verduras es de lo más recomendado a la hora de llevar adelante una alimentación saludable.
Estos productos de origen natural contienen una gran cantidad de nutrientes que le sirven al cuerpo humano para cuidar de su salud, a...
- 29/jun/2024
Toma nota de los increíbles beneficios que tiene consumir las cáscaras de ciertas frutas y verduras
En nuestra búsqueda constante por mejorar la salud y reducir el desperdicio de alimentos, a menudo subestimamos el valor nutricional de las cáscara...
- 13/jun/2024
Un estudio reciente de la Universidad de Zúrich ha puesto en jaque a uno de los alimentos favoritos de muchos: las salchichas. La investigación revela que este popular embutido, a pesar de su sabor tentador, puede tener un impacto negativo en dos órg...
- 27/may/2024
Es muy fácil de preparar y sus beneficios para nuestra salud son muy importantes
La salud humana ha estado durante muchos años en manos de la denominada medicina alternativa, aquella que se ha basado en plantas, hierbas y raíces, entre otros produ...
- 20/may/2024
Descubre cómo puedes consumir el tamarindo para aprovechar todos sus beneficios
El tamarindo, un fruto originario de África, se destaca por su riqueza en nutrientes y su capacidad para combatir diversas dolencias, según señala la Comisión Nacional...
- 16/may/2024
Integrar la guayaba y sus hojas en tu dieta diaria puede ofrecerte numerosos beneficios para la salud
Dentro de la variedad de la flora sudamericana, la guayaba brilla no solo por su sabor dulce y refrescante, sino también por sus sorprendentes be...
- 16/may/2024
El candidato dejó la vara muy alta.
El candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, Carlos Villarreal, sostuvo una reunión con cientos de trabajadores de la salud, teniendo como fin presentar un plan de propuestas que mejore las condicione...
- 15/may/2024
Otra propuesta es innovar las atenciones del hospital DIF Municipal.
El candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, Carlos Villarreal, sostuvo una reunión con cientos de trabajadores de la salud, teniendo como fin presentar un plan de prop...
- 14/may/2024
Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria
Las semillas de chía, procedentes de la planta Salvia hispánica, son reconocidas por su abundante contenido nutricional, incluyendo ácidos g...
- 14/may/2024
Se trata de un alimento que consumían los aztecas y que tiene un valor nutricional positivo.
Prestar atención al tipo de alimentación que tenemos a diario es una forma de hallar lo que nos beneficia y lo que no en cuanto a salud. Temas como el col...
- 15/may/2024
Tras el éxito obtenido en la pasada edición del reto "Viviendo Sano", enfocado en apoyar a la comunidad a través de una alimentación nutritiva y balanceada asesorada por una nutrióloga, se llevará a cabo la segunda edición con el objetivo de mejorar la...
- 13/may/2024
Muchas personas lo utilizan para sustituir la carne y su aporte nutricional es muy elevado.
La alimentación es uno de los puntos más importantes en la salud de hombres y mujeres. Es a través de esta que ingieren los nutrientes, vitaminas, minerale...
- 11/may/2024
El candidato señaló, que en días pasados dio a conocer que instalará un centro integral para la atención psiquiátrica, psicológica, nutricional y neurolingüística.
Carlos Villarreal, candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, se ha compr...
- 10/may/2024
Con programas de prevención y atención médica, junto al gobernador Manolo Jiménez, buscará mejorar la calidad de vida de todas las monclovenses.
Carlos Villarreal, candidato de la Alianza Ciudadana por la Seguridad, se ha comprometido a brindar a ...
- 20/abr/2024
Siempre que se piensa en una comida fácil y rápida, un sándwich viene a la cabeza, uno de los ingredientes primordiales de esta comida es el pan y en México existen muchas marcas de este producto en los anaqueles de los supermercados y tienditas, per...
- 20/abr/2024
Esta baya, originaria de Estados Unidos y Canadá, es altamente valorada en América del Norte y Europa
El arándano rojo, también conocido como el oro rojo de la nutrición, es una fruta que destaca por su extraordinario aporte de antioxidantes, a pe...
- 16/abr/2024
Su preparación es muy fácil y el aporte nutricional a nuestro organismo es muy grande.
La alimentación es uno de los puntos a tener en cuenta para pensar en llegar a una vejez saludable. Depende de lo que consumamos los nutrientes con los que ...
- 9/abr/2024
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha emitido una advertencia crucial para los padres preocupados por la alimentación de sus hijos, especialmente para aquellos niños que son consumidores de salsa cátsup.
Tras un exhaustivo estudio d...
- 4/abr/2024
Descubre los secretos nutritivos para un cerebro saludable
Un par de expertas de renombre de la Universidad de Harvard han revelado el secreto detrás de un cerebro saludable y una memoria mejorada: las verduras de hojas verdes.
Según las investig...
- 27/mar/2024
El aguacate, es conocido por su rico perfil nutricional y su versatilidad en la cocina. Sin embargo, surge la pregunta: ¿cuántos aguacates se pueden consumir de manera óptima para mejorar la salud?
Un nuevo estudio, liderado por la profesora Kris...
- 22/mar/2024
Descubre los beneficios inesperados del aguacate en la salud
Descubre cómo el aguacate, más allá de su delicioso sabor, se convierte en un aliado natural en la lucha contra diversas enfermedades. Con su alto contenido nutricional que incluyen calo...
- 5/mar/2024
La pequeña fruta que se destaca por su gama de vitaminas y minerales
Esta bebida, preparada a partir de la fruta tropical guayaba, no solo deleita el paladar con su sabor dulce y suave, sino que también ofrece una variedad de nutrientes esenciales...
- 28/feb/2024
Extraído de la planta nipona Eutrema japonicum, el wasabi es apreciado por su sabor único y sus propiedades nutricionales
El wasabi, ese característico condimento verde y picante que acompaña al sushi, no solo es un complemento culinario, si...
- 28/feb/2024
Conoce esta mezcla que combina lo cítrico con lo especiado
El té de cúrcuma con limón ha ganado popularidad gracias a sus posibles beneficios para la salud. Esta combinación no solo ofrece un sabor único, sino que también aporta propiedades an...
- 26/feb/2024
Atrévete a disfrutar de este elixir natural y eleva tu bienestar a un nivel más fresco y delicioso
El agua de coco, extraída del fruto del cocotero, se ha convertido en un elixir refrescante y nutritivo que va más allá de ser una simple bebida tro...
- 24/feb/2024
Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales
Una alimentación equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable y las frutas juegan un papel fundamental en esta ecuación...
- 7/feb/2024
Conoce el alimento que sirve como opción destacada para mejorar algunas funciones del cuerpo
Un superalimento proporciona numerosos beneficios a la salud humana debido a su alta densidad nutricional.
Por ello, algunos ayudan a mejorar algunas fun...
- 2/feb/2024
Más allá de la anécdota de que comerlo cause 'chapitas', el jugo de jitomate es un complemento esencial para mejorar la apariencia de tu piel desde adentro. Este cóctel tipo bloody mary no solo ofrece beneficios estéticos, sino que también aporta otras...
- 27/ene/2024
La nutrición desempeña un papel crucial en todas las etapas de la vida, y su importancia se magnifica cuando se trata de enfrentar la enfermedad renal crónica (ERC), una condición que afecta a un significativo número de personas en México.
La nut...
- 15/ene/2024
Las preferencias alimenticias en México están influenciadas por factores socioeconómicos, demográficos y geográficos. Por ejemplo, en las áreas rurales del sur del país, se mantiene una dieta basada en maíz y frijoles, mientras que en el norte y en en...
- 13/ene/2024
Este regalo de la naturaleza puede ser un agregado sumamente valioso en tu dieta
El durazno, fruta milenaria originaria de China, se destaca no solo por su piel suave y aterciopelada sino también por los impresionantes beneficios que aporta a tu s...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 9/ene/2024
Una mayor adherencia a la dieta mediterránea parece conducir a una mejor calidad del semen en los varones. Una puntuación ≥6,25 (como mínimo) en el cuestionario de adherencia a la dieta mediterránea (MEDAS) parece conferir una probabilidad seis vec...
