9 síntomas clave de la diabetes tipo 2 que debes conocer

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que altera la manera en que el cuerpo maneja el azúcar (glucosa) en la sangre. Sus síntomas suelen aparecer de forma gradual y a veces pasan desapercibidos, lo que dificulta un diagnóstico temprano. 

Reconocer estas señales a tiempo es esencial para tratar la enfermedad eficazmente y prevenir complicaciones graves. A continuación, se presentan los nueve síntomas más relevantes a los que hay que prestar atención:

1. Sed excesiva y aumento de la frecuencia urinaria Sentir una sed intensa (polidipsia) y orinar con mayor frecuencia, especialmente durante la noche (poliuria), es común. Esto ocurre porque los riñones eliminan el exceso de glucosa a través de la orina, arrastrando líquidos del cuerpo.

2. Mayor apetito Aunque se coma más, las personas con diabetes tipo 2 pueden sentir hambre constante (polifagia). Esto se debe a que las células no pueden absorber la glucosa de manera eficiente, enviando señales al cerebro de que se necesita más energía.

3. Pérdida de peso inexplicable A pesar de un aumento del apetito, puede presentarse una pérdida de peso repentina. La falta de insulina hace que el cuerpo queme grasa y músculo para obtener energía, provocando la reducción de peso.

4. Fatiga persistente Sentirse cansado o sin energía, incluso tras dormir lo suficiente, es habitual. Esto se debe a que las células no reciben la glucosa necesaria para generar energía.

5. Visión borrosa Los niveles elevados de azúcar pueden afectar los vasos sanguíneos del ojo, alterando la forma del cristalino y provocando visión borrosa, que puede fluctuar con el tiempo.

6. Infecciones frecuentes o de lenta cicatrización Quienes tienen diabetes son más propensos a infecciones en la piel, encías, vejiga o genitales. Además, cortes y heridas tardan más en sanar debido a la afectación del sistema circulatorio e inmunológico por la glucosa alta.

7. Hormigueo o entumecimiento en manos y pies La neuropatía diabética, causada por niveles altos de azúcar prolongados, puede generar hormigueo, entumecimiento, dolor o ardor en las extremidades, especialmente en manos y pies.

8. Manchas oscuras en la piel (acantosis nigricans) La aparición de zonas de piel más oscura y gruesa, generalmente en axilas, cuello, ingle o debajo de los senos, indica resistencia a la insulina y es un signo de riesgo de diabetes tipo 2.

9. Cambios de humor o irritabilidad Las fluctuaciones en los niveles de glucosa pueden afectar el estado de ánimo, provocando irritabilidad, ansiedad o cambios repentinos en el temperamento. Mantener la glucosa bajo control ayuda a estabilizar el humor.

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