La Entrevista con Barbara Villarreal
Descubre la inspiradora historia de Barbara Villarreal, quien dejó la administración para seguir su pasión por el deporte. Superación, retos y sueños cumplidos.

"No importa los obstáculos que la vida te presente; todos tenemos la capacidad de superarlos y seguir adelante, luchando por nuestros sueños."
Barbara Villarreal, originaria de Castaños, Coahuila, decidió transformar su vida profesional dejando la administración para dedicarse a su verdadera pasión: el deporte. Con experiencia como atleta y entrenadora personal, comparte su historia de superación, los retos que enfrentó y sus planes a futuro en el mundo del fitness y la nutrición.
¿Dónde estudiaste tu carrera y qué fue lo que más te atrajo de la administración?
"Estudié la licenciatura en Administración en la Universidad Autónoma de Nuevo León. Lo que más me atrajo fue la organización y la gestión eficiente, porque creo que cualquier negocio o proyecto requiere una buena administración para funcionar correctamente."
¿Qué certificaciones y diplomados tienes en el ámbito deportivo y nutricional?
"Mientras trabajaba, tomé un diplomado de entrenadora personal de gimnasio y tengo varios certificados de nutrición: nutrición infantil, nutrición para atletas de alto rendimiento y nutrición deportiva para mujeres. Esto me permitió combinar mi pasión por el deporte con conocimientos profesionales."
¿Por qué decidiste dejar de ejercer tu carrera en administración para enfocarte en el entrenamiento personal?
"Decidí dedicarme a ser coach personal de gimnasio cuando regresé a mi ciudad natal por temas personales. Era una oportunidad para emprender y, además, he sido deportista toda mi vida, así que sentí que era el momento de desarrollarme en lo que más me gusta."
¿Cómo nació tu amor por el deporte?
"Desde niña me encantaba el deporte. En la primaria corría atletismo y jugaba fútbol, en secundaria y preparatoria era defensa en el equipo de fútbol, y a los 18 años también fui entrenadora de CrossFit. Siempre he disfrutado practicar ejercicio y mantenerme activa."
¿Cuál fue el paso más difícil que enfrentaste en esta transición de tu vida profesional?
"El paso más difícil fue aceptar que mis entrenamientos debían ser menos intensivos por mis dos hernias en la columna vertebral. Fue un cambio duro porque no podía desarrollarme al 100% como antes, y además, tuve miedo de emprender y que no me fuera bien."
¿Qué es lo que más disfrutas de trabajar como entrenadora personal?
"Lo que más me gusta es la conexión con mis clientes. Puedo motivarlos, enseñarles sobre salud y alimentación, y ver cómo mejoran su calidad de vida. Me encanta que valoren mi trabajo y sentir que realmente estoy haciendo una diferencia."
¿Cómo defines tu estilo como entrenadora?
"Me considero estricta, pero justa. Me gusta que mis clientes sean disciplinados y le echen ganas al 100%. No trabajo con personas indisciplinadas, porque quiero que cada uno de ellos aproveche al máximo su entrenamiento."
¿Qué consejo le darías a quienes quieren cambiar de carrera o dedicarse a algo que realmente les apasione?
"Les diría que no tengan miedo de dar el paso. Nunca es tarde para empezar algo que realmente les motive. Lo importante es enfocarse y dedicarse al 100%, y siempre luchar por los sueños sin quedarse con las ganas."
¿Qué retos has enfrentado como deportista y cómo influyen en tu trabajo?
"Las lesiones han sido un reto importante, como mis hernias y un accidente automovilístico. Pero estas experiencias me hacen empatizar con mis clientes y enseñarles a cuidarse, disfrutar del deporte y enfocarse en la salud antes que en el físico."
¿Cómo te defines como persona?
"Me considero perseverante, apasionada y comprometida. Soy una persona que disfruta motivar a los demás y ayudar a que alcancen sus metas. La disciplina y el amor por lo que hago me definen."
¿Qué frase te inspira y te representa?
"No importa los obstáculos que la vida te presente; todos tenemos la capacidad de superarlos y seguir adelante, luchando por nuestros sueños."
¿Qué planes tienes a futuro dentro del mundo fitness?
"Me gustaría sacar mi marca de ropa deportiva, una línea de suplementos y, por qué no, tener mi propio gimnasio. Estos proyectos me motivan y serían la manera de seguir creciendo en mi pasión."
Barbara Villarreal demuestra que seguir la pasión puede transformar vidas. Su camino, de la administración al entrenamiento personal, refleja valentía, disciplina y amor por el deporte. A través de su experiencia, inspira a quienes desean reinventarse, recordándonos que nunca es tarde para perseguir lo que realmente nos motiva y nos hace felices.
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