Instancia de la Mujer lleva paz emocional y contención psicológica a más de 10 colonias de Monclova

En cada colonia participan alrededor de 40 mujeres.

La directora de la Instancia de la Mujer en Monclova, Paulina Guerra, informó sobre la serie de pláticas que su equipo lleva a diversas colonias de la ciudad. Estas charlas, acompañadas de ejercicios de respiración y meditación, tienen el objetivo de brindar a las mujeres herramientas emocionales que les permitan gestionar sus emociones, calmar su mente y aprender a tomar decisiones desde la paz, alejadas del enojo o la tristeza que muchas veces provocan entornos hostiles o violentos.

Más de 400 mujeres 

Estas jornadas de concientización se han llevado a cabo en más de 10 colonias, y en cada una participan alrededor de 40 mujeres, lo que suma un impacto directo en más de 400 asistentes. Aunque el número de mujeres que se acercan en la primera sesión es reducido, con visitas consecutivas comienzan a abrirse, hacer preguntas y dar paso al seguimiento de sus casos. En algunos casos, incluso han solicitado apoyo psicológico o ayuda policial.

Romper el ciclo

Paulina Guerra explicó que muchas mujeres viven en entornos tan normalizados por la violencia que no reconocen lo que están atravesando. Por ello, uno de los propósitos principales de estas pláticas es mostrarles qué se siente vivir en paz, amarse a sí mismas y reconocer cuándo alguien cruza límites de respeto. Ese primer contacto con el bienestar interior les permite decir con claridad: esto no está bien.

Atención personalizada y contención profesional

Después de cada plática, se cuenta con el acompañamiento de una psicóloga especializada, quien ofrece contención inmediata en caso de crisis emocionales. Si la mujer lo desea, puede iniciar un proceso formal de terapia psicológica o ser orientada para proceder con una denuncia en casos de violencia. La clave, señala Guerra, es que cada mujer se sienta acompañada, sin presión y con plena libertad para elegir su camino.

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