Levadura de cerveza, el suplemento que fortalece el cabello y lo deja bonito
Descubre cómo la levadura de cerveza fortalece y embellece tu cabello gracias a sus vitaminas, aminoácidos y proteínas esenciales.
Rica en vitaminas, aminoácidos y proteínas, la levadura de cerveza es un ingrediente valioso para integrar en la dieta para fortalecer el cabello.
La levadura de cerveza para el cabello es un ingrediente extraordinario. Aquí te explicamos por qué es buena y cómo utilizarla y tomarla en suplementos. Entre los mejores suplementos para el cabello, no faltan ingredientes como la biotina, la queratina y el ácido fólico. Sin embargo, no muchos conocen la importancia a la levadura de cerveza, que en realidad es un ingrediente ancestral muy bueno para el cabello. Los beneficios de la levadura de cerveza (que no debe ser confundida con la nutricional) se conocen desde hace miles de años: parece, de hecho, que incluso los egipcios y los romanos conocían sus bondades, luego de procesarla para la elaboración del pan. Sin embargo, fue Louis Pasteur quien descubrió el principio de la fermentación alcohólica y las propiedades asociadas a la levadura de cerveza, un auténtico concentrado de bienestar para las uñas, la piel y el cabello.
¿Qué beneficios tiene la levadura en el cuerpo humano?
Los beneficios de la levadura de cerveza están relacionados principalmente con su altísimo contenido en vitaminas del grupo B, esenciales para el bienestar del organismo y del sistema nervioso. En particular: Vitamina B1 o tiamina para combatir el cansancio. Vitamina B2 o riboflamina para favorecer la asimilación de micronutrientes. Vitamina B3 o PP para el metabolismo energético. Vitamina B5, conocida como la “vitamina antiestrés”. Vitamina B6 para estimular la síntesis de queratina y el crecimiento del cabello. Vitamina B8 o biotina, esencial para la salud de la piel, las uñas y el cabello. Vitamina B9 o ácido fólico.
Cómo utilizar la levadura de cerveza para el cabello
La mejor forma de disfrutar de los beneficios de la levadura de cerveza para el cabello es tomarla a través de comprimidos y suplementos. Con una ingesta precisa, constante y continuada, se pueden conseguir resultados visibles en términos de un cabello más fuerte, sano y brillante. Además de los suplementos, el poder de la levadura puede aprovecharse por vía tópica creando una mascarilla capilar con levadura de cerveza. Basta con disolver dos cucharadas soperas de levadura de cerveza en polvo o un cubito en agua tibia, creando una compresa que se aplicará sobre la longitud del cabello.
Beneficios de la levadura de cerveza para el cabello
Tomar suplementos de levadura de cerveza, en general, puede mejorar el aspecto y la salud del cabello. Gracias a su alto contenido en vitaminas del grupo B, puede limitar la caída del cabello y favorecer su crecimiento. También puede regular la producción de sebo y fortalecer las puntas y largos dañados, mejorando la vitalidad del cabello. También es mejor combinarlo con otros suplementos naturales, como la bardana y el aceite de borraja, que pueden actuar de forma sinérgica. Si se toma con regularidad, la levadura de cerveza puede fortalecer las uñas y mejorar su aspecto, incluso engrosándolas.
Levadura de cerveza para la piel
Elegir un suplemento de levadura de cerveza significa dar a su piel más elasticidad y firmeza, así como ralentizar el envejecimiento cutáneo. Pero eso no es todo, porque la levadura de cerveza ayuda a disminuir la pigmentación de las manchas, favorece la hidratación y regula la producción de sebo, lo que la convierte en un valioso aliado para todo tipo de pieles. Por último, su acción sobre las glándulas sebáceas convierte a los suplementos de levadura de cerveza en excelentes aliados para combatirel acné.Precaución: Antes de consumir cualquier suplemento alimenticio, consulta a tu médico. No te automediques. El uso de suplementos debe ser supervisado por un profesional de la salud.
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