Sebastián Ligarde revela cómo superó una severa depresión que lo hizo perder 25 kilos
El actor Sebastián Ligarde reveló cómo una depresión severa lo hizo perder 25 kilos, y cómo el amor de su familia y el trabajo lo salvaron.
Sebastián Ligarde, el icónico villano de telenovelas como "Quinceañera" y "María la del barrio", abrió su corazón durante una entrevista en Televisa, donde confesó haber enfrentado una depresión severa tras un problema de salud que lo llevó a perder 25 kilos y a depender de antidepresivos.
La crisis que lo cambió
Ligarde, de 72 años, detalló que todo comenzó cuando los médicos tardaron seis meses en diagnosticarle un tumor cerca del apéndice:
-"Fue una ansiedad terrible. No comía ni tomaba agua. Bajé 25 kilos", recordó.
-Afortunadamente, el tumor resultó benigno, pero el proceso lo sumió en una profunda depresión.
-Los antidepresivos que le recetaron le causaron aumento de peso, efecto que aún persiste.
El amor y el trabajo lo salvaron
Actualmente, Ligarde vive en Miami con su esposo y su hijo Luis (17 años), a quien adoptaron en 2010. Juntos dirigen una escuela de actuación, donde él imparte talleres.
-"El trabajo me salvó la vida. Tuve que ir a grabar a Perú, deprimido o no", confesó.
-Su familia fue su pilar emocional durante la recuperación.
Su polémica terapia: orinoterapia
El actor sorprendió al revelar que practica la orinoterapia desde hace 35 años, tanto en la piel como en microdosis, y asegura que esto lo ha ayudado a:
-Mantener una apariencia juvenil ("No uso cremas desde hace 20 años").
-Controlar su diabetes tipo 2.
Aunque esta práctica no está avalada por la ciencia, Ligarde insiste en sus beneficios.
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