SSa pide extremar precauciones ante cuarta ola de calor en la región
Recomiendan evitar exposición al sol, hidratarse y proteger los alimentos para prevenir golpes de calor y enfermedades
Con la llegada de la cuarta ola de calor, las autoridades de salud en la región han hecho un llamado urgente a la población para extremar cuidados y protegerse de los efectos del calor extremo, especialmente ante el aumento de casos de golpes de calor y deshidratación.
Faustino Aguilar Arocha, titular de la Jurisdicción Sanitaria 04, indicó que esta nueva ola de calor puede representar un riesgo serio para la salud, sobre todo para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. “Es momento de cuidarse”, expresó el funcionario al exhortar a la ciudadanía a evitar exponerse innecesariamente al sol.
Evitar salir en horas críticas del día
Aguilar recomendó no salir durante las horas de mayor radiación, en especial a partir de las 5 de la tarde, cuando se presenta el pico de temperatura en muchas zonas de la región. En caso de tener que salir, es importante usar gorras, lentes oscuros, paraguas, ropa de colores claros y de manga larga.
Hidratación y medidas básicas de higiene
Una de las recomendaciones clave es beber abundantes líquidos, priorizando siempre agua purificada. Aguilar subrayó la importancia de lavar constantemente los garrafones, sobre todo al surtir agua, para evitar contaminación. La correcta hidratación ayuda a prevenir golpes de calor y deshidrataciones severas.
Cuidar lo que se consume para evitar enfermedades
Además de los efectos del calor, se debe prestar atención a los alimentos que se consumen. Las autoridades de salud sugieren asegurarse de que los productos estén en buen estado para prevenir enfermedades gastrointestinales, como cuadros diarreicos y malestares estomacales, que suelen aumentar durante las temporadas de calor intenso.
Protección especial para trabajadores al aire libre
Finalmente, Aguilar Arocha pidió a quienes trabajan en exteriores que se mantengan bien hidratados y usen ropa adecuada. “Es fundamental que usen prendas largas que cubran su piel del sol directo y se protejan con sombreros o gorras”, dijo, reiterando que la prevención es la mejor herramienta para evitar emergencias médicas durante esta ola de calor.
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