Cáncer en México: los factores silenciosos que impulsan la enfermedad

El cáncer sigue figurando entre las principales causas de muerte en México y representa un reto importante para el sistema de salud.

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), más de 91 mil personas pierden la vida cada año a causa de distintos tipos de cáncer, con mayor frecuencia en adultos mayores y en mujeres de diversas edades.

Estas estadísticas no solo evidencian el impacto sanitario de la enfermedad, sino también la necesidad urgente de reforzar las acciones de prevención, diagnóstico temprano y educación en salud. Expertos coinciden en que identificar y entender los factores que favorecen su aparición es fundamental para disminuir su incidencia a largo plazo.

Uno de los procesos implicados es el daño oxidativo, que ocurre cuando el cuerpo pierde el equilibrio entre la generación de radicales libres y su capacidad para contrarrestarlos con antioxidantes. Cuando esta alteración se mantiene en el tiempo, puede provocar cambios en las células que incrementan el riesgo de enfermedades crónicas, incluido el cáncer.

“El daño oxidativo surge cuando las defensas antioxidantes no logran neutralizar adecuadamente los radicales libres, lo que propicia alteraciones celulares vinculadas con el desarrollo de cáncer”, señaló el Dr. Hugo Palafox, vicepresidente de Ciencia en Immunotec y experto en metabolismo humano.

Este desequilibrio puede acelerarse por hábitos cotidianos como una dieta inadecuada, el estrés constante, la falta de sueño, la exposición a contaminantes, el consumo de tabaco y el abuso de alcohol. Además, el envejecimiento influye, ya que con el paso del tiempo disminuye la capacidad del organismo para reparar y proteger sus células.

Ante este panorama, los especialistas destacan la relevancia de fortalecer los mecanismos naturales de defensa del cuerpo. Entre ellos sobresale el glutatión, considerado uno de los antioxidantes más importantes. Esta sustancia participa en la desintoxicación, favorece la salud celular, contribuye a regular la inflamación y se relaciona con un envejecimiento más saludable.

No obstante, investigaciones han mostrado que los niveles de glutatión tienden a reducirse con la edad, por lo que se recomienda estimular su producción a través de precursores que favorezcan su síntesis natural.

“El cáncer tiene múltiples causas, pero conservar niveles adecuados de glutatión puede apoyar la protección celular frente al daño oxidativo y fortalecer los sistemas de defensa del organismo”, agregó el Dr. Palafox.

Desde el enfoque preventivo, los especialistas señalan que disminuir el impacto del cáncer en el país requiere una estrategia integral que incluya revisiones médicas periódicas, mejoras constantes en la alimentación y el descanso, manejo adecuado del estrés y acciones destinadas a mantener el equilibrio antioxidante. Estas medidas, aunque sencillas, pueden influir de manera significativa en la calidad de vida, especialmente en poblaciones vulnerables.

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