Colegio de La Paz enseña Happy para manejar emociones infantiles

El Colegio de La Paz aplica actividades de respiración, concentración y motivación para que estudiantes de preescolar y primaria reconozcan sus emociones.

San Juan de Sabinas, Coahuila, 14 de octubre de 2026.– La materia Happy del Colegio de La Paz, en Nueva Rosita, incorpora ejercicios de respiración, concentración y reconocimiento emocional para alumnos de preescolar y primaria, con actividades orientadas a identificar su estado de ánimo y desarrollar habilidades personales durante la jornada escolar.

Alma Okamy Motomochi Hernández, directora del plantel, explicó que los docentes preguntan a los estudiantes cómo se sienten al iniciar el día para identificar posibles situaciones de tristeza, cansancio o malestar que puedan influir en su desempeño académico.

Educación emocional desde la infancia

Cuando los alumnos manifiestan alguna condición que requiere atención, los maestros conversan con ellos para conocer las posibles causas. Si el cansancio u otra situación se repite, también consideran la comunicación con los padres de familia para revisar aspectos como el descanso y la salud.

Como parte de las sesiones, los niños realizan ejercicios de inhalación y exhalación para tranquilizar sus pensamientos, concentrarse y prepararse para comenzar sus actividades escolares. Estas prácticas pueden retomarse durante el día cuando los estudiantes muestran cansancio.

Diario Happy y desarrollo personal

La asignatura utiliza un material denominado Diario Happy, organizado por secciones con actividades sobre autocontrol, motivación, gratitud, generosidad y relaciones equitativas.

Durante una de las dinámicas, los alumnos reflexionaron sobre la pregunta “¿Qué recarga mi ánimo?”, mediante el dibujo de una batería incluido en el libro. El ejercicio busca que identifiquen qué situaciones les ayudan a recuperar la motivación y cómo influyen en sus emociones.

Actividades en español e inglés

Motomochi Hernández indicó que el trabajo contempla aspectos del desarrollo integral, como la concentración, el control de las reacciones y la relación con el entorno. Las sesiones se realizan en español e inglés e incluyen prácticas de estiramiento y atención.

Las actividades se desarrollan desde los primeros años escolares y pueden retomarse en diferentes momentos de la jornada, de acuerdo con las necesidades observadas en el grupo.

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