El lado B del embarazo: “Hay dolores que se silencian e invalidan a muchas mujeres”

En una entrevista exclusiva con Infobae en Vivo, la ginecóloga y obstetra Melisa Pereyra señaló que muchas mujeres experimentan dolores intensos durante el embarazo que suelen permanecer invisibilizados debido a la presión social que impulsa a mostrar únicamente experiencias positivas de la maternidad.

Sus declaraciones surgieron después de que la actriz y modelo Oriana Sabatini compartiera públicamente las dificultades físicas y emocionales que atravesó durante su embarazo, cuestionando la expectativa social de que las mujeres hablen solo de los aspectos felices de esta etapa.

Durante su participación en el programa Infobae al Mediodía, Pereyra afirmó que con frecuencia se juzga a las mujeres que expresan malestar durante el embarazo, llegando incluso a cuestionarse su vínculo con sus hijos. Según explicó, ocultar estas experiencias termina invalidando a quienes realmente enfrentan síntomas y complicaciones.

La pubalgia: una molestia frecuente durante el embarazo

La especialista explicó que la pubalgia es una condición relativamente común durante la gestación, aunque su intensidad puede variar considerablemente entre una mujer y otra.

Este dolor suele localizarse en la región del pubis, debajo del abdomen y en la zona de la entrepierna, dificultando actividades cotidianas como caminar, cambiar de posición o realizar movimientos simples.

De acuerdo con Pereyra, a medida que avanza el embarazo el aumento de peso del abdomen y los cambios corporales propios de la gestación favorecen la aparición de estas molestias.

El papel de las hormonas en el dolor

La médica indicó que gran parte de estos cambios se relacionan con la acción de la hormona relaxina, encargada de preparar el cuerpo para el parto.

Esta hormona contribuye a flexibilizar las articulaciones y tejidos de la pelvis, además de favorecer modificaciones en el cuello uterino. Aunque estos procesos son normales y necesarios, también pueden generar dolor de diferente intensidad.

Pereyra destacó que el principal desafío consiste en reconocer la importancia de este síntoma, ya que la percepción del dolor es subjetiva y no siempre recibe la atención adecuada.

Cuando el dolor afecta la calidad de vida

La especialista advirtió que, en algunos casos, las molestias pueden llegar a ser incapacitantes.

Algunas mujeres presentan dolor tan intenso que les dificulta dormir, realizar actividades cotidianas o mantener una buena calidad de vida. Incluso, señaló que ciertas pacientes reconsideran futuros embarazos debido a la severidad de los síntomas.

Además, explicó que algunos cuadros pueden persistir después del parto y convertirse en problemas crónicos si no reciben atención oportuna.

Por ello, recomendó consultar con el profesional de salud desde las primeras manifestaciones, incluso cuando el dolor parece leve.

El peso de las expectativas sociales

Pereyra también reflexionó sobre la imagen idealizada que suele mostrarse del embarazo.

Según comentó, es habitual ver representaciones de mujeres embarazadas realizando ejercicio o viviendo experiencias aparentemente perfectas, mientras que aspectos como la hinchazón, los edemas, las dificultades para moverse o los trastornos del sueño suelen quedar relegados.

La especialista recordó que cada embarazo es diferente, incluso en una misma mujer. Una gestación puede transcurrir con pocas molestias, mientras que otra puede resultar mucho más desafiante.

Por ello, consideró importante que las mujeres puedan expresar sus experiencias con honestidad y que los profesionales contribuyan a visibilizar y validar los síntomas que aparecen durante el embarazo.

La importancia del apoyo emocional

Para Pereyra, contar con una red de apoyo resulta fundamental cuando el embarazo se acompaña de dolor o malestar.

Tener familiares, amigos o profesionales que escuchen, comprendan y validen lo que siente la mujer puede marcar una diferencia significativa en su bienestar emocional.

La especialista explicó que al dolor físico suele sumarse la preocupación por la salud del bebé, lo que incrementa la carga emocional y el estrés.

Por esta razón, destacó la necesidad de brindar acompañamiento integral, ofreciendo contención y recordando a las mujeres que no están solas durante este proceso.

Estrategias para aliviar las molestias

Entre las herramientas que pueden ayudar a reducir el dolor, Pereyra mencionó los ejercicios de suelo pélvico y la fisioterapia especializada para embarazadas.

Estas intervenciones pueden iniciarse incluso antes de que el embarazo sea visible y contribuyen a fortalecer y preparar la pelvis para los cambios que ocurren durante la gestación.

La especialista recomendó abordar tempranamente cualquier dolor intenso o persistente, especialmente cuando comienza a afectar las actividades diarias o la calidad de vida.

Validar la experiencia de cada mujer

Pereyra aclaró que prácticamente todas las embarazadas experimentan algún grado de pubalgia, aunque las formas más severas son menos frecuentes.

Sin embargo, reconoció que muchas mujeres sufren dolores importantes durante las últimas semanas de embarazo y que estas experiencias merecen ser escuchadas y atendidas.

Como mensaje final, insistió en la importancia de respetar y validar lo que siente cada mujer, evitando minimizar sus síntomas o restar importancia a sus dificultades. Según señaló, hablar abiertamente sobre estas experiencias permite que otras mujeres se sientan comprendidas y encuentren el apoyo que necesitan durante la maternidad.

Noticias del tema