Prevención cardiovascular: la importancia de los controles
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Especialistas reunidos en congresos científicos realizados en Buenos Aires destacaron la importancia de la detección temprana y los hábitos de autocuidado para reducir riesgos y prevenir complicaciones.
El ambiente también influye en la salud del corazón
Uno de los temas centrales fue el exposoma, concepto que reúne las exposiciones ambientales y los factores internos que experimenta una persona a lo largo de su vida.
La contaminación del aire, el ruido, el estrés y otros factores ambientales pueden afectar la salud cardiovascular. Aunque algunas exposiciones son difíciles de evitar, reconocerlas ayuda a comprender mejor el riesgo individual y la importancia de adoptar medidas preventivas.
Los chequeos ayudan a detectar riesgos
La prevención no depende únicamente de los avances médicos, sino también de acudir oportunamente a revisiones y controlar factores como la presión arterial, el colesterol, la glucosa y el tabaquismo.
La frecuencia de las consultas debe ajustarse a la edad, los antecedentes familiares y las condiciones de salud de cada persona. No todos necesitan los mismos estudios, por lo que es importante recibir una valoración individualizada.
La detección temprana del cáncer de mama también es clave
Durante el análisis se destacó la importancia de mantener al día los controles para detectar el cáncer de mama. Según las cifras citadas en la columna, el 84 % de las mujeres mayores de 40 años en Argentina se había realizado una mamografía alguna vez, pero el 41 % no la repetía con la frecuencia recomendada.
Los antecedentes familiares pueden modificar la edad de inicio y la periodicidad de los controles, por lo que conviene consultar con un profesional de salud para establecer un plan adecuado.
En conclusión, los controles médicos periódicos, la atención a los factores de riesgo y la detección oportuna son herramientas fundamentales para proteger la salud cardiovascular y favorecer el diagnóstico temprano de otras enfermedades.
ENFERMEDADES: Ansiedad nocturna: cómo recuperar el descanso
La noche puede intensificar las preocupaciones, los pensamientos repetitivos y la ansiedad, dificultando conciliar el sueño. Según especialistas citados por The Washington Post, existe una relación bidireccional entre la ansiedad y el descanso: la preocupación mantiene -- leer más
Noticias del tema