Trabajo físico y riesgo de aborto espontáneo

Las mujeres embarazadas que realizan actividades laborales que requieren inclinar el torso hacia adelante durante periodos prolongados podrían presentar un mayor riesgo de aborto espontáneo, según un estudio encabezado por investigadores del Hospital Bispebjerg y la Universidad de Copenhague, en Dinamarca.

La investigación, publicada en junio de 2026 en la revista Occupational and Environmental Medicine, analizó 803,829 embarazos correspondientes a 475,312 mujeres entre 2004 y 2018. Los investigadores evaluaron la relación entre la pérdida gestacional y actividades laborales como caminar, permanecer de pie e inclinar el cuerpo hacia adelante.

¿Cuánto aumenta el riesgo?

Los resultados mostraron que cada hora adicional de trabajo al día con el torso inclinado hacia adelante se asociaba con un aumento del 36% en el riesgo relativo de aborto espontáneo.

También se encontraron asociaciones con otras actividades: cada hora adicional caminando se relacionó con un aumento del 18% en el riesgo relativo, mientras que permanecer de pie se asoció con un incremento del 3%.

En el conjunto de embarazos analizados, aproximadamente el 10.1% terminó en aborto espontáneo. Entre las mujeres con una exposición laboral de una hora diaria a la postura inclinada, la proporción estimada fue de alrededor del 13.6%.

Estas cifras corresponden a la población estudiada y no permiten predecir el resultado de un embarazo individual. Además, una asociación estadística no demuestra que una postura laboral provoque directamente una pérdida gestacional.

¿Qué trabajos pueden implicar mayor exposición?

Los investigadores utilizaron información sobre las ocupaciones y mediciones de postura realizadas con sensores en la espalda y los muslos de más de 400 trabajadoras durante una semana laboral habitual.

Entre los empleos en los que se identificó una mayor frecuencia de posturas inclinadas se encontraban los de camareras, jardineras, trabajadoras agrícolas y empleadas de comercio.

Estas actividades pueden implicar atender mesas, cuidar plantas, trabajar en cultivos o acomodar mercancías a distintas alturas. Sin embargo, la exposición depende de las tareas específicas, el tiempo que se mantiene cada postura y las condiciones del entorno laboral, no solamente del nombre del puesto.

Los resultados no significan que todas las embarazadas que desempeñan estos trabajos deban dejar de trabajar. Más bien, resaltan la importancia de evaluar las exigencias físicas de cada actividad.

¿Por qué podría existir esta relación?

El estudio identificó una asociación estadística, pero no estableció el mecanismo biológico que podría explicarla. Tampoco demostró que inclinarse hacia adelante reduzca el flujo sanguíneo hacia la placenta o provoque contracciones uterinas.

Además, al tratarse de una investigación observacional, no es posible descartar por completo la influencia de otros factores relacionados con la salud, las condiciones laborales o las exposiciones ocupacionales.

La pérdida gestacional tiene múltiples causas. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos señala que cerca de la mitad de las pérdidas tempranas se relacionan con alteraciones cromosómicas del embrión. En muchos casos, el aborto espontáneo no ocurre por algo que la mujer haya hecho o dejado de hacer.

Por ello, estos hallazgos deben contribuir a mejorar las condiciones laborales, no a responsabilizar a las mujeres por una pérdida gestacional.

¿Qué medidas pueden considerarse durante el embarazo?

Cuando un empleo exige esfuerzo físico o posturas incómodas durante periodos prolongados, es conveniente consultar con el personal de salud y evaluar posibles adaptaciones con el empleador.

Entre las medidas que pueden considerarse están:

Alternar tareas para evitar mantener una misma postura durante mucho tiempo.

Ajustar la altura de las superficies de trabajo cuando sea posible.

Incorporar pausas para cambiar de posición y descansar.

Evaluar las actividades que impliquen levantar cargas pesadas o realizar esfuerzos repetitivos.

Identificar otros riesgos laborales, como la exposición a sustancias químicas o la posibilidad de caídas.

Muchas mujeres con embarazos sin complicaciones pueden continuar trabajando, aunque algunas ocupaciones físicamente exigentes pueden requerir ajustes individuales. Estas medidas no garantizan la prevención del aborto espontáneo, pero pueden ayudar a reducir riesgos laborales innecesarios.

¿Qué implica para México?

Los resultados también plantean preguntas importantes para sectores laborales mexicanos como el comercio, los servicios y la agricultura, donde algunas tareas requieren caminar durante periodos prolongados, permanecer de pie o inclinar el cuerpo repetidamente.

Sin embargo, las cifras danesas no deben extrapolarse directamente a México. Se necesitan investigaciones adicionales para determinar si las asociaciones son similares en otras poblaciones y bajo diferentes condiciones de trabajo.

¿Cuáles son las limitaciones del estudio?

Aunque la investigación incluyó más de 800 mil embarazos, su diseño observacional no permite establecer una relación causal. Además, las mediciones directas con sensores se realizaron en un grupo de más de 400 trabajadoras y se utilizaron para estimar la exposición en distintas ocupaciones; no todas las participantes tuvieron mediciones individuales de sus movimientos durante el embarazo.

Los datos también corresponden al periodo de 2004 a 2018, por lo que las condiciones laborales actuales pueden diferir de las analizadas.

Se necesitan nuevos estudios para confirmar los resultados, comprender los mecanismos involucrados y determinar qué adaptaciones laborales podrían ofrecer mayores beneficios.

En conclusión, la investigación encontró una asociación entre las posturas laborales inclinadas hacia adelante y un mayor riesgo relativo de aborto espontáneo, pero no demostró que esta posición sea una causa directa de pérdida gestacional. El principal mensaje es evaluar las exigencias físicas del trabajo durante el embarazo y considerar ajustes cuando sean necesarios, sin generar alarma ni atribuir a las mujeres la responsabilidad por el desenlace de su embarazo.

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