26 sep, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida HEMEROTECA ARCHIVO

Salud

ENFERMEDADES Para la mayoría de las personas, una alimentación variada proporciona cantidades suficientes de sodio, potasio, cloruro, calcio y magnesio, minerales

Electrolitos: cuándo realmente necesitas agregarlos a tu hidratación

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Para la mayoría de las personas, una alimentación variada proporciona cantidades suficientes de sodio, potasio, cloruro, calcio y magnesio, minerales

Tacto, cosquillas y estrés: cómo el contacto físico influye en el cerebro

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Una caricia, un abrazo o simplemente tomar la mano de alguien pueden parecer gestos sencillos, pero el contacto físico activa diferentes mecanismos del sistema

ENFERMEDADES Comer más de lo necesario puede suceder de manera ocasional, pero también puede convertirse en una conducta automática asociada con el estrés, el cansancio,

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Cómo evitar comer en exceso: estrategias para reconocer el hambre y controlar la alimentación emocional

ENFERMEDADES La alimentación desempeña un papel importante en el entorno donde viven los microorganismos del intestino. Una dieta variada que incluya vegetales, legumbres,

7 alimentos que pueden favorecer una microbiota intestinal más diversa

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La alimentación desempeña un papel importante en el entorno donde viven los microorganismos del intestino. Una dieta variada que incluya vegetales, legumbres,

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Falta de aire al correr: cuándo es normal y cuándo conviene consultar

El agua con gas puede resultar menos efectiva que el agua natural para reponer líquidos después de una deshidratación leve provocada por el ejercicio, — ¿Agua con gas o natural después de hacer ejercicio? Esto encontró un estudio

El método 6-12-25 es una estrategia de entrenamiento que combina tres rangos de repeticiones dentro de una misma secuencia. Desarrollado por el entrenador — Método 6-12-25: cómo funciona esta rutina para ganar fuerza y músculo

Los sonidos constantes se han convertido en una herramienta frecuente para algunas personas que buscan dormir mejor. El ruido blanco, por ejemplo, puede ayudar — Ruido rosa durante el sueño: un estudio del MIT explora su efecto sobre las ondas cerebrales

En ocasiones, familiares y cuidadores de personas con Alzheimer u otras formas de demencia describen un fenómeno desconcertante: después de meses o incluso — Lucidez paradójica: cuando una persona con demencia recupera brevemente la claridad

Cuando una pareja busca un embarazo o recurre a un tratamiento de reproducción asistida, la alimentación puede formar parte de un acompañamiento integral, — Alimentación y fertilidad: qué alimentos y hábitos pueden acompañar un tratamiento

El regreso a clases suele implicar una combinación de materias, tareas, horarios exigentes y expectativas académicas. Sin embargo, actualmente los estudiantes — Estrés escolar: 5 estrategias para ayudar a los estudiantes a manejar la presión

Que un recipiente tenga la etiqueta “apto para microondas” no significa necesariamente que sea la opción más adecuada para calentar alimentos. Esta indicación — ¿Es seguro calentar alimentos en recipientes de plástico? Esto se sabe

El cuerpo humano cuenta con una extensa red nerviosa, y entre sus componentes destaca el nervio vago, una estructura que se origina en el cerebro y recorre — Nervio vago: qué funciones cumple y qué terapias médicas utilizan su estimulación

Las freidoras de aire se han vuelto cada vez más populares como una alternativa para preparar alimentos crujientes utilizando mucho menos aceite que la fritura — ¿Es más saludable cocinar con freidora de aire? Esto es lo que debes saber

Las personas que padecen migraña podrían tener más dificultades para dormir que quienes no presentan cefaleas. Así lo encontró un estudio realizado en Polonia — Migraña y sueño: las personas con esta enfermedad podrían tener peor calidad de sueño

La migraña es uno de los trastornos neurológicos más frecuentes y puede afectar de manera importante la calidad de vida. Su presencia — Migraña en mujeres: por qué es más frecuente y qué tratamientos existen

A partir de los 40 años, mantener una alimentación equilibrada cobra especial importancia para conservar una buena salud metabólica. Sin embargo, esto — 9 frutas con más azúcar: qué cantidad aportan y cómo consumirlas después de los 40

El café y el matcha se han convertido en dos de las bebidas con cafeína más populares. Mientras el café destaca por su sabor intenso y su efecto estimulante, — Café o matcha: diferencias, beneficios y qué opción puede ser más adecuada

Después de los 40 años, mantener la condición física sigue siendo completamente posible, pero conviene adaptar el ejercicio a las características — 9 formas de mantener la fuerza y movilidad después de los 40

La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) otorgó el registro sanitario a lenacapavir, un antirretroviral inyectable de acción — México autoriza una nueva PrEP contra el VIH que se aplica dos veces al año

La donación de órganos y tejidos en México puede realizarse tanto en vida como después del fallecimiento, siempre bajo criterios médicos, legales y éticos. — Donación de órganos en México: quién puede donar y cómo registrarse

La donación de órganos y tejidos en México puede realizarse tanto en vida como después del fallecimiento, siempre bajo criterios médicos, legales y éticos. — Donación de órganos en México: quién puede donar y cómo registrarse

Las personas con diabetes no necesitan eliminar las frutas de su alimentación. Aunque contienen azúcares naturales y carbohidratos, también proporcionan fibra, — 9 frutas que pueden formar parte de la alimentación de personas con diabetes

Una estrategia basada en un sencillo “juego de reporteros” podría ayudar a algunos niños autistas a manejar mejor la ansiedad y el malestar provocado — Un “juego de reporteros” podría ayudar a niños autistas a manejar el malestar sensorial

Un análisis de sangre diseñado para identificar señales de más de 50 tipos de cáncer antes de que aparezcan síntomas recibió un respaldo dividido por parte — Prueba de sangre para detectar más de 50 tipos de cáncer genera opiniones divididas

Los medicamentos de la familia de los GLP-1, utilizados para el tratamiento de la obesidad y otras alteraciones metabólicas, podrían ser herramientas útiles — GLP-1 en niños con obesidad: estudio alerta sobre posibles deficiencias nutricionales

La alimentación durante los primeros 1,000 días de vida, que abarcan el embarazo y los primeros años de la infancia, podría tener efectos que se mantienen — Azúcar durante los primeros años de vida podría relacionarse con la salud mental

Las personas con diabetes tipo 2 podrían presentar una mayor frecuencia de cáncer que quienes no tienen esta enfermedad, de acuerdo con los resultados — Diabetes tipo 2 y cáncer: un estudio encuentra una mayor frecuencia de varios tipos de tumores

El costo de una dieta saludable en México aumentó 38.8% entre 2021 y 2025, aunque menos personas enfrentaron dificultades para pagarla. El costo — Comer sano en México cuesta más: dieta saludable sube 38.8%

La taurina se ha vuelto ampliamente conocida por formar parte de muchas bebidas energéticas. Sin embargo, este compuesto también se encuentra de manera natural — Taurina: qué funciones cumple en el organismo y qué se sabe sobre sus efectos

Ian Happ regala 300 dólares a aficionados de los Cubs

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