10 nov, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Salud

ENFERMEDADES Consumir un helado o beber algo demasiado frío puede provocar una punzada repentina en la frente, las sienes o detrás de los ojos. Este fenómeno, conocido

Cerebro congelado: por qué comer helado puede provocar un dolor de cabeza intenso

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Nueve factores que pueden dificultar la pérdida de peso y explicar el estancamiento

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Llegar a un punto en el que el peso deja de disminuir es una situación frecuente durante los procesos de pérdida de grasa. Aunque suele atribuirse a una falta

ENFERMEDADES Mantener horarios de sueño diferentes cada día podría tener consecuencias para la salud cardiovascular. Una investigación presentada durante las Sesiones
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Dormir con horarios irregulares se relaciona con un mayor riesgo de infarto

ENFERMEDADES Cumplir 60 años no significa que sea necesario modificar por completo la alimentación, pero sí representa una oportunidad para prestar mayor atención

Nueve grupos de alimentos que conviene incluir después de los 60 años

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Estrés crónico: nueve estrategias para reducir sus efectos y mejorar el bienestar

El apio es una hortaliza que puede formar parte de una alimentación orientada al cuidado del corazón y al control de la presión arterial. Su elevado contenidoENFERMEDADES Agencias
Apio y presión arterial: nueve beneficios que puede aportar a la salud cardiovascular
A partir del 15 de noviembre de 2026, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) comenzará a implementar consultas nocturnas y jornadas de atención duranteENFERMEDADES Agencias
IMSS ampliará las consultas nocturnas y de fin de semana desde el 15 de noviembre
Para muchas personas, tomar una taza de café al despertar forma parte de su rutina diaria. Esta bebida contiene cafeína y compuestos antioxidantesENFERMEDADES Agencias
Café en ayunas: nueve efectos que puede tener sobre el organismo
Reducir el consumo de productos ultraprocesados y dar prioridad a frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y otros alimentos frescos puede mejorarENFERMEDADES Agencias
Nueve cambios que pueden ocurrir al consumir alimentos naturales
La alimentación es una herramienta importante para prevenir y controlar la hipertensión arterial. Además de moderar el consumo de sal, incorporar alimentosENFERMEDADES Agencias
Cinco alimentos ricos en potasio que pueden ayudar a controlar la presión arterial
El hierro es un mineral indispensable para el organismo. Participa en la producción de hemoglobina, proteína de los glóbulos rojos encargada de transportarENFERMEDADES Agencias
Nueve alimentos y hábitos que pueden mejorar el aporte y la absorción de hierro
Dormir poco o tener un descanso de mala calidad puede influir en el apetito y en las decisiones alimentarias del día siguiente. Este efectoENFERMEDADES Agencias
Falta de sueño: nueve mecanismos que pueden aumentar el hambre
El color, la consistencia y la frecuencia de las evacuaciones pueden ofrecer información importante sobre el funcionamiento del aparato digestivo. AunqueENFERMEDADES Agencias
Nueve cambios en las heces que pueden revelar alteraciones en la salud digestiva
La sed constante, la necesidad de orinar con frecuencia y el cansancio persistente son algunas de las manifestaciones que pueden relacionarse con la diabetes.ENFERMEDADES Agencias
Diabetes tipo 2: siete señales que pueden pasar inadvertidas y cómo detectarla a tiempo
La espalda interviene constantemente en actividades cotidianas, como cargar bolsas, mover muebles o recoger objetos del suelo. Sin embargo, realizar estosENFERMEDADES Agencias
Cómo levantar objetos pesados sin lastimar: recomendaciones para prevenir lesiones
El atún en conserva puede formar parte de una alimentación equilibrada, pero su contenido de mercurio depende principalmente de la especie utilizada. AlgunasENFERMEDADES Agencias
Atún en lata y mercurio: qué especies contienen más y qué precauciones deben tomarse
Algunos alimentos contienen nutrientes que participan en los procesos biológicos relacionados con el ciclo de sueño y vigilia. Por ello, pueden formar parteENFERMEDADES Agencias
Alimentos que pueden formar parte de una colación nocturna y su relación con el sueño
Acostarse y despertarse a horas muy diferentes cada día podría tener consecuencias que van más allá del cansancio. Un análisis de más de un millón de nochesENFERMEDADES Agencias
Cambios de horario se asocian con hasta 23% más riesgo de enfermedades cardiovasculares
Dormir hasta tarde, retrasar el desayuno, cenar a deshoras y concentrar el consumo de alcohol en una sola noche son hábitos frecuentes durante los finesENFERMEDADES Agencias
Cambios en el sueño y la alimentación durante el fin de semana
Durante casi cinco décadas, el guitarrista Mike Wanchic ha compartido escenarios con el músico John Mellencamp. Sin embargo, una enfermedad que comenzóENFERMEDADES Agencias
El diagnóstico que permitió al guitarrista Mike Wanchic recuperar la esperanza de caminar
El tratamiento con testosterona se ha popularizado en algunos espacios como una posible solución para la llamada «niebla mental» durante la menopausia.ENFERMEDADES Agencias
Testosterona y menopausia: no hay evidencia suficiente de que mejore la memoria
Aunque existen semanas en las que las actividades laborales transcurren sin contratiempos, el estrés forma parte de la experiencia cotidiana de muchosENFERMEDADES Agencias
Estrés laboral: siete estrategias para proteger la salud mental y recuperar el equilibrio
La inversión destinada al desarrollo y la distribución de las vacunas contra la COVID-19 durante la pandemia produjo beneficios económicos muy superioresENFERMEDADES Agencias
Vacunas contra la COVID-19 generaron hasta 809 dólares por cada dólar invertido
El radón, un gas radiactivo que se encuentra de forma natural en el suelo y las rocas, es reconocido como una de las principales causas de cáncer de pulmón.ENFERMEDADES Agencias
Radón en el hogar podría relacionarse con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca en mujeres mayores
Una vacuna convencional contra la influenza podría ayudar a activar las defensas del organismo contra el cáncer cuando se administra directamente en un tumor.ENFERMEDADES Agencias
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El dolor cervical es una molestia frecuente que suele relacionarse con tensión muscular, malas posturas al dormir o largas jornadas frente a una computadora.ENFERMEDADES Agencias
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Pasar más tiempo bajo la luz natural podría estar relacionado con una menor probabilidad de desarrollar demencia. Así lo plantea una investigación prospectivaENFERMEDADES Agencias
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Subir escaleras, levantarse de una silla o recuperar el equilibrio después de un tropiezo son actividades que pueden volverse más difícilesENFERMEDADES Agencias
Entrenamiento de potencia muscular después de los 60 años: cómo mejorar la movilidad
Los discos intervertebrales desempeñan una función esencial para mantener la movilidad de la columna y amortiguar las cargas que recibe al caminar, agacharseENFERMEDADES Agencias
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La caída del cabello es una de las preocupaciones frecuentes durante el posparto. Aunque puede generar temor por la cantidad de peloENFERMEDADES Agencias
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