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Salud

ENFERMEDADES Entrenadores especializados en running han definido cuántos kilómetros semanales son necesarios para preparar una media maratón. Coinciden en una idea clave:

Cuántos kilómetros hay que correr por semana para preparar una media maratón

ENFERMEDADES Agencias

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Mal olor en la orina: causas frecuentes y señales de alerta

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Los especialistas señalan que, en algunas situaciones, este cambio podría estar relacionado con infecciones urinarias o trastornos metabólicos, por

ENFERMEDADES La meditación es una práctica ancestral presente en distintas tradiciones espirituales y filosóficas, que consiste en enfocar la mente en el momento actual

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¿Es eficiente la meditación para reducir dolores y estrés?

ENFERMEDADES Muchas personas con diabetes consideran añadir suplementos a su dieta diaria, y las proteínas en polvo suelen aparecer como una alternativa para ayudar

Proteína en polvo y diabetes: qué analizar antes de elegir

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Descubren cómo el cerebro potencia la fuerza y la resistencia después de entrenar

Superar un infarto no solo implica consecuencias para el corazón, sino también riesgos que pueden afectar la función cerebral con el paso del tiempo. — Qué efectos puede tener un infarto en el cerebro años después

El consumo de alcohol está relacionado con una amplia variedad de enfermedades y complicaciones que pueden afectar diferentes órganos y sistemas del cuerpo — Cuáles son las enfermedades que puede causar el consumo de alcohol

Con la llegada del otoño, los cambios en el clima crean un contexto favorable para iniciar tratamientos de renovación de la piel. La menor exposición — Cómo cuidar la piel en otoño: los tratamientos y las rutinas que recomiendan expertos

La relación entre la música y el rendimiento deportivo ha sido analizada desde distintas áreas, como la psicología y la fisiología del ejercicio. — Un estudio revela que música personalizada aumenta la tolerancia mental al ejercicio

La Organización Mundial de la Salud lanzó una alerta ante el crecimiento acelerado del uso y comercialización de bolsitas de nicotina a nivel mundial, — La OMS alerta por el aumento del consumo de bolsitas de nicotina en jóvenes

La idea de intervenir de forma intencional en el clima para disminuir la temperatura del planeta y frenar el calentamiento global está generando un creciente — Alterar la radiación solar para combatir el cambio climático

Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad, estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían — Día del Psicólogo: señales silenciosas de que podrías necesitar terapia

El interés por crear entornos más calmados y organizados ha llevado a muchas personas a adoptar enfoques japoneses enfocados en el bienestar emocional — El método japonés que ayuda a reducir el estrés en casa

El incremento de casos de cáncer colorrectal en personas jóvenes ha generado preocupación entre especialistas de la salud. Durante mucho tiempo, este tipo — La vida sedentaria y la mala alimentación elevan el riesgo de cáncer colorrectal

Caminar diariamente puede tener un impacto mucho mayor del que muchas personas suponen. Aunque es una actividad simple, expertos en salud cardiovascular — Caminar podría ser la mejor receta natural para mejorar la salud cardiovascular

El consumo de alcohol está profundamente arraigado en la vida social y cultural de muchos países, como Reino Unido, donde una gran parte de la población adulta — Alcohol y cáncer: médico advierte que no existe una cantidad segura para beber

El mundo de los sueños ha despertado la curiosidad humana desde la antigüedad. Cada noche, mientras dormimos, la mente crea escenarios — Cuál es el significado de soñar con ser perseguido

Un estudio reciente sugiere que subir de peso en etapas tempranas de la vida puede elevar de forma considerable el riesgo de desarrollar cáncer, incluso hasta — La obesidad temprana multiplica el riesgo de varios cánceres

Un análisis de sangre utilizado para detectar el cáncer de próstata podría contribuir a disminuir el riesgo de muerte por esta enfermedad, de acuerdo — Detección del cáncer de próstata: un estudio indica que la prueba de PSA podría ayudar

La perimenopausia es el periodo de transición que ocurre antes de la menopausia, durante el cual los ovarios comienzan a disminuir progresivamente — Por qué la perimenopausia es clave para cuidar el corazón de las mujeres

Existen tres momentos fundamentales para alimentarse al realizar ejercicio, y cada uno requiere nutrientes específicos. La nutricionista deportiva española — Qué comer antes, durante y después del ejercicio para rendir más

Mantener una relación con una persona tóxica no solo afecta el bienestar emocional, también puede acelerar el envejecimiento del organismo hasta en nueve — Relación tóxica: 7 señales clave y en qué momento conviene alejarse

El cáncer hematológico, que incluye padecimientos como la leucemia, el linfoma y el mieloma múltiple, surge cuando las células de la sangre — 7 síntomas del cáncer de sangre que expertos piden vigilar

El trastorno anteriormente conocido como síndrome de ovario poliquístico (SOP), o PCOS por sus siglas en inglés, adoptará oficialmente un nuevo nombre a partir — Qué es el SOMP: riesgos y por qué cambió el nombre

Los coágulos sanguíneos pueden convertirse en una emergencia médica difícil de detectar si no se identifican a tiempo. Aunque en condiciones normales ayudan — Síntomas silenciosos de coágulos sanguíneos que podrían alertar un problema

La salud de los huesos suele ignorarse hasta que ocurre una fractura o se diagnostica osteoporosis. No obstante, especialistas señalan que la pérdida — 7 formas de mantener tus huesos fuertes y prevenir fracturas con la edad

La provincia de Ituri, ubicada en el este de la República Democrática del Congo, atraviesa un nuevo brote de ébola que ha provocado decenas de muertes — Ébola en África: RDC enfrenta nuevo brote con más de 240 casos

Diversos estudios han señalado que, aunque la esperanza de vida ha aumentado en muchas partes del mundo, también lo han hecho los años vividos con problemas — Tres hábitos simples que podrían ayudar a ralentizar el envejecimiento

Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal siguen acumulando respaldo científico por sus posibles beneficios en la salud del cerebro. Un estudio — Qué comer para cuidar el cerebro: estudio destaca beneficios de la dieta

Un sistema de ventilación utilizado durante años en edificios multifamiliares podría favorecer la transmisión de enfermedades respiratorias como la COVID-19, — Sarampión y enfermedades respiratorias podrían transmitirse

Jannik Sinner conquista Roma y hace historia en Masters 1000

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