16 oct, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Salud

SALUD El pan forma parte de la alimentación desde hace miles de años y aporta energía, fibra y vitaminas, especialmente cuando se elabora con harina integral

El pan no es el enemigo: así puedes aprovechar sus nutrientes en tus comidas

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El pan forma parte de la alimentación desde hace miles de años y aporta energía, fibra y vitaminas, especialmente cuando se elabora con harina integral

Bananas maduras: trucos para retrasar las manchas oscuras y evitar desperdicios

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Las bananas maduran rápidamente por el efecto del etileno, pero algunos métodos de almacenamiento pueden ayudar a prolongar su conservación y reducir

ENFERMEDADES Pedir perdón ayuda a mantener relaciones saludables, pero hacerlo constantemente, incluso cuando no se ha cometido ningún error, puede estar relacionado
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¿Por qué algunas personas piden perdón por todo?

ENFERMEDADES Los jugos naturales suelen considerarse una opción saludable; sin embargo, su contenido de azúcar puede ser elevado, incluso cuando no se les añade azúcar

7 jugos de fruta que pueden aportar mucha azúcar

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7 errores al preparar café que influyen en la cafeína

A medida que envejecemos, es común sentir que los meses y los años transcurren cada vez más rápido. Esta percepción ha despertado el interés de la psicologíaENFERMEDADES Agencias
¿Por qué los años parecen pasar más rápido con la edad?
La memoria humana no funciona como una grabación exacta de todo lo que vivimos. En realidad, es un proceso reconstructivo en el que intervienen las emociones,ENFERMEDADES Agencias
7 fenómenos psicológicos que alteran tus recuerdos
Las decisiones cotidianas no siempre dependen únicamente del criterio personal. La necesidad de pertenecer a un grupo, la influencia de las figurasENFERMEDADES Agencias
8 formas de presión social que influyen en tu conducta
Comer durante la noche podría estar relacionado con algo más que el aumento de peso. Una investigación de la Oregon Health & Science University (OHSU)ENFERMEDADES Agencias
Comer tarde podría aumentar el riesgo de enfermedades hepáticas
Levantarse antes del amanecer para hacer ejercicio puede ayudar a mantener una rutina y aprovechar mejor el día. Sin embargo, si esto implica reducir las horasENFERMEDADES Agencias
Entrenar temprano: ¿Vale la pena dormir menos?
Los baños de hielo y los masajes deportivos son estrategias populares para aliviar las molestias después del ejercicio. Sin embargo, sus beneficiosENFERMEDADES Agencias
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La anticoncepción de emergencia permite reducir el riesgo de embarazo después de una relación sexual sin protección, cuando falla un preservativo o se utilizaENFERMEDADES Agencias
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Reducir el colesterol LDL, conocido como colesterol malo, es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares. Entre las estrategias nutricionalesENFERMEDADES Agencias
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Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) podrían presentar mayores dificultades de memoria y atención, además de ciertas diferenciasENFERMEDADES Agencias
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La equitación terapéutica podría ayudar a reducir la hiperactividad y la irritabilidad en niños con autismo, TDAH y otros trastornos del desarrollo, segúnENFERMEDADES Agencias
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Las mujeres que atraviesan la menopausia podrían beneficiarse de la actividad física para reducir síntomas como depresión, ansiedad y estrés, según una nuevaENFERMEDADES Agencias
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Los casos de demencia podrían más que duplicarse en todo el mundo durante los próximos 25 años, impulsados principalmente por el envejecimientoENFERMEDADES Agencias
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La mayoría de las personas con enfermedades cardiovasculares en el mundo no tiene acceso a programas de rehabilitación cardíaca, a pesar de que estasENFERMEDADES Agencias
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) consideró que el riesgo de propagación internacional de un presunto brote de peste neumónica reportado en RusiaENFERMEDADES Agencias
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Los centros de investigación mexicanos buscan participar en etapas más tempranas del desarrollo de medicamentos, una oportunidad que podría ampliarENFERMEDADES Agencias
Ensayos clínicos en México: qué debes saber antes de participar
El tratamiento de la obesidad no debe evaluarse únicamente por los kilos perdidos. Aunque el peso es un indicador importante, también es necesario observarENFERMEDADES Agencias
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El accidente cerebrovascular (ACV) isquémico, también conocido como infarto cerebral, ocurre cuando un coágulo bloquea una arteria que suministra sangreENFERMEDADES Agencias
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La vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH) en México incluye tanto a niñas como a niños, además de determinados grupos de adolescentes y adultos.ENFERMEDADES Agencias
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Mantener limpios los espacios del hogar ayuda a prevenir enfermedades, pero utilizar incorrectamente los productos de limpieza puede provocar intoxicaciones,ENFERMEDADES Agencias
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Revisar el celular durante los minutos previos a acostarse puede parecer un hábito inofensivo, pero cuando interfiere con el descanso puede afectar la saludENFERMEDADES Agencias
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El cáncer de pulmón puede desarrollarse sin síntomas evidentes durante sus primeras etapas, lo que dificulta su detección oportuna. Aunque el tabaquismoENFERMEDADES Agencias
9 señales de alerta del cáncer de pulmón
Una combinación de alimentación hipocalórica supervisada y ejercicio aeróbico y de fuerza podría ayudar a algunas personas con diabetes tipo 2 a alcanzarENFERMEDADES Agencias
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Las flexiones de brazos son un ejercicio sencillo que permite evaluar la fuerza y la resistencia muscular sin necesidad de equipo especial. Además de ayudarENFERMEDADES Agencias
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La obesidad podría convertirse en la principal amenaza para la salud pública mundial por la cantidad de años de vida saludable que se pierden a causa de estaENFERMEDADES Agencias
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La avena es un alimento habitual en muchas dietas, pero una investigación de la Universidad de Bonn, en Alemania, sugiere que su consumo intensivo podríaENFERMEDADES Agencias
Avena: podría reducir el colesterol en solo dos días
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