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Salud

ENFERMEDADES A partir de los 50 años, la vitamina D adquiere especial importancia para conservar la función muscular, la movilidad y el equilibrio. Aunque suele

Más allá de la proteína, cuál es el nutriente que destacan los expertos

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A partir de los 50 años, la vitamina D adquiere especial importancia para conservar la función muscular, la movilidad y el equilibrio. Aunque suele

3 estrategias para reducir la grasa visceral y mejorar la salud metabólica

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La grasa visceral es un depósito de tejido adiposo que se acumula alrededor de órganos internos y que puede representar un riesgo para la salud incluso

ENFERMEDADES El ejercicio aeróbico no requiere necesariamente entrenamientos intensos ni pasar horas en un gimnasio. Se refiere a actividades rítmicas y repetitivas

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Ejercicios aeróbicos que mejoran la salud física y potencian la función cardiovascular

ENFERMEDADES La presión arterial suele aumentar al comenzar el día como parte de la respuesta natural del organismo al despertar. Durante el sueño, la presión normalmente

Por qué la presión arterial sube por la mañana, según los especialistas

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La presión arterial suele aumentar al comenzar el día como parte de la respuesta natural del organismo al despertar. Durante el sueño, la presión normalmente

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Por qué la nariz se tapa al dormir y cómo combatir la congestión nocturna

La expectativa de que un tratamiento funcionará puede influir en cómo una persona experimenta determinados síntomas, como el dolor, el cansancio — Efecto placebo: qué es y por qué puede generar alivio sin un tratamiento activo

Las infecciones urinarias (ITU) afectan con mucha mayor frecuencia a las mujeres. El cardiólogo Daniel López Rosetti explicó que una de las principales razones — Cuáles son los síntomas de la infección urinaria y por qué afecta más a las mujeres

Los ganglios linfáticos inflamados suelen indicar que el sistema inmunitario está respondiendo ante alguna amenaza. Se encuentran en diferentes regiones — Ganglios inflamados: por qué ocurren y cuándo son una señal de alarma

Dormir una siesta corta durante el día puede ayudar a recuperar energía, mejorar la atención y reducir temporalmente la sensación de cansancio. Sin embargo, — Dormir siesta todos los días: qué dicen los expertos sobre sus beneficios

Las personas con fibrilación auricular y enfermedad de Alzheimer podrían presentar un deterioro cognitivo más lento cuando reciben anticoagulantes orales — Los medicamentos anticoagulantes pueden ser aliados para retrasar el deterioro cognitivo

El término “crash out” se ha popularizado en redes sociales para describir un desborde emocional intenso, generalmente relacionado con estrés, frustración — Cómo surge el “crash out” y por qué estas reacciones impulsivas se relacionan

La inteligencia artificial puede ser una herramienta muy útil en medicina, pero una respuesta generada por una plataforma no equivale a un diagnóstico médico. — El peligro de reemplazar al médico por ChatGPT

David García, delegado de la Procuraduría de Niños, Niñas y Adolescentes en Lerdo, Durango, confirmó que cinco menores de edad resultaron intoxicados — Se intoxican cinco menores por consumir gomitas de marihuana

Las bebidas azucaradas son consumidas habitualmente por millones de personas y, aunque ya se conocen sus efectos sobre la salud metabólica, continúa — Tomar una bebida azucarada al día se relaciona con mayor riesgo de cáncer

El hígado cumple funciones esenciales: almacena nutrientes, produce bilis y participa en el procesamiento de distintas sustancias. Por ello, la alimentación — Alimentos y bebidas que pueden perjudicar al hígado si los consumes con frecuencia

Los cálculos renales pueden permanecer en el riñón sin provocar molestias y comenzar a causar síntomas cuando se desplazan hacia las vías urinarias — ¿Cómo saber si tienes piedras en los riñones?

Aunque suelen mencionarse juntas, la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 no son lo mismo. La primera ocurre cuando las células responden de manera — Resistencia a la insulina y diabetes: 9 diferencias que debes conocer

Todas las relaciones atraviesan desacuerdos, discusiones y momentos complicados. Tener conflictos no significa automáticamente que una relación — Señales de que una relación podría estar afectando tu bienestar emocional

En cualquier relación pueden existir desacuerdos, reclamos o momentos en los que una persona expresa que se sintió lastimada. Esto no significa automáticamente — 9 frases que un manipulador emocional puede usar

Las fresas pueden acumular tierra, microorganismos y residuos de pesticidas debido a su superficie irregular y a que crecen cerca del suelo. Por ello, lavarlas — Cómo desinfectar fresas de forma correcta según la ciencia

Cuando pensamos en una persona controladora, solemos imaginar a alguien que impone órdenes o toma decisiones directamente por los demás. Sin embargo, — 9 señales de que alguien está controlando tus decisiones

El consumo habitual de café se relacionó con una menor cantidad de grasa corporal, diferencias en algunos indicadores metabólicos y cambios — Tomar café se relaciona con menos grasa visceral

Wegovy en tabletas requiere una rutina específica para favorecer su correcta absorción, por lo que quienes lo utilizan deben prestar especial atención — Wegovy oral: la razón por la que debes evitar el café y el té al tomarlo

Un panel internacional de expertos ha publicado las primeras recomendaciones clínicas específicas sobre el uso de cigarrillos electrónicos como herramienta — Directrices para el uso de cigarrillos electrónicos a fin de ayudar a los fumadores

¿Te preocupa que el exceso de peso pueda estar afectando tu salud? Una medida tan sencilla como la circunferencia de la cintura podría ayudar — El tamaño de la cintura es una forma precisa de medir un exceso de peso poco saludable

Los tutoriales de belleza que los adolescentes consumen en redes sociales podrían influir no solo en los productos que deciden comprar, sino también — Las tendencias de belleza en pueden aumentar la exposición a sustancias químicas

La soledad y el aislamiento social pueden contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, pero pretender que el sistema de salud sea el único encargado — La soledad es una crisis sanitaria, pero los médicos por sí solos no pueden curarla

El estreñimiento es un problema frecuente entre los astronautas durante sus estancias en el espacio, y una nueva investigación podría haber — Estreñimiento en el espacio: un nuevo estudio ofrece respuestas

Un dolor repentino e intenso en el dedo gordo del pie, especialmente cuando aparece acompañado de hinchazón, enrojecimiento y una marcada sensibilidad, — Aumentan los casos de gota entre los hombres jóvenes

Las legumbres y la soja destacan porque aportan dos nutrientes importantes en una misma porción: proteína y fibra. Su incorporación habitual puede contribuir — Proteína y fibra en un solo plato: 4 alimentos vegetales para sumar a la dieta

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