A medida que pasan los años el organismo atraviesa cambios que pueden afectar la fuerza muscular y la capacidad funcional Identificar qué grupos musculares…
La salud del corazón y del sistema circulatorio ya no es un tema exclusivo de la vejez Nuevas evidencias científicas y análisis de expertos…
La capacidad cardiorrespiratoria conocida también como VO máximo está estrechamente relacionada con una mejor resistencia física y un mejor estado de salud Sin embargo…
Hacer ejercicio es una de las recomendaciones médicas más repetidas pero muchas personas aún tienen la misma duda cuánto tiempo debo moverme para obtener…
La recomposición corporal puede favorecer la pérdida de grasa pero desarrollar masa muscular no es una solución rápida para adelgazar Aunque el músculo consume…
Las actividades compartidas en familia desempeñan un papel importante en el bienestar físico emocional y social de sus integrantes Ya sea mediante juegos deportes…
Sentir estrés antes de un examen una entrevista laboral o ante un problema familiar es una respuesta normal del organismo En estas situaciones…
Del 20 al 31 de julio ofrecerán actividades educativas y recreativas en Piedras Negras Con el propósito de brindar a las niñas…
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo Gran parte de este problema está relacionado…
Durante muchos años el café estuvo asociado principalmente con el inicio del día y era habitual que la primera taza se consumiera…
Ofrecen consultas talleres y actividades para mejorar la calidad de vida Piedras Negras Coahuila La atención a los adultos mayores se ha convertido…
Mantener una rutina de ejercicio aporta beneficios importantes para la salud física y mental pero una duda frecuente es si existe una hora ideal…
El pilates ofrece diversos beneficios para la salud entre ellos el fortalecimiento del core una mejor movilidad corrección de la postura mayor resistencia muscular…
Chuparse el pulgar es un comportamiento habitual en bebés y niños pequeños Sin embargo cuando se mantiene más allá de los primeros años…
La actividad fue una iniciativa de la coordinación de Salud Mental y Adicciones del DIF Coahuila Dentro de las acciones que forman parte…
La evidencia científica demuestra que permanecer sentado durante periodos prolongados representa un riesgo para la salud incluso en personas que cumplen con las recomendaciones…
Roberto vive con tranquilidad el Mundial gracias a que su cardiólogo le dio el visto bueno tras una prueba de esfuerzo normal a pesar…
Las lesiones por sobreesfuerzo representan más de la mitad de las consultas médicas entre atletas jóvenes de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
Carlos Alcaraz volvió a entrenar sin férula y ya realiza golpes con su mano derecha un avance clave en su recuperación de la lesión…
Muchas personas consideran que después de los 40 años perder peso es una meta casi inalcanzable Sin embargo especialistas en nutrición endocrinología y medicina…
