Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
El café puede formar parte de una alimentación saludable pero la sensibilidad a la cafeína varía considerablemente entre personas La cantidad ingerida el horario…
Un lápiz una hoja y unos cuantos minutos pueden convertirse en una forma sencilla de hacer una pausa en medio del ritmo acelerado…
Las células madre son consideradas las materias primas del organismo debido a su capacidad para autorrenovarse y convertirse en diferentes tipos de células especializadas…
Una lesión de la médula espinal LME puede interrumpir de forma permanente la comunicación entre el cerebro y diferentes zonas del cuerpo al dañar…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
Las bebidas energizantes suelen contener cafeína y otros compuestos estimulantes diseñados para aumentar temporalmente el estado de alerta y disminuir la sensación de cansancio…
Elegir las escaleras en lugar del ascensor podría representar un beneficio importante para la salud especialmente para el corazón Un amplio análisis publicado…
Tener una mascota en condiciones adecuadas representa también un compromiso económico para las familias ya que además de cubrir su alimentación diaria es necesario…
Subir escaleras con frecuencia se relaciona con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte según un análisis de datos…
La deshidratación no solo provoca sed Cuando el organismo pierde más líquidos de los que repone disminuye el volumen de sangre circulante…
Un estudio internacional publicado en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que la cantidad de grasa acumulada alrededor del abdomen puede…
La manera en que una persona reacciona ante una situación estresante depende de múltiples factores entre ellos la genética la personalidad las experiencias previas…
Una investigación de la Universidad de Queensland encontró que realizar pausas breves durante la jornada combinadas con estrategias para organizar activamente el trabajo puede…
El cuerpo humano realiza constantemente funciones que pueden resultar incómodas curiosas o poco agradables pero que cumplen una función importante Sudar producir mucosidad tener…
Los riñones trabajan de manera constante para filtrar la sangre eliminar sustancias de desecho regular los líquidos y participar en el control…
El medicamento para el control del peso Zepbound podría disminuir el riesgo de sufrir un infarto un accidente cerebrovascular o morir por cualquier causa…
Un nuevo estudio sugiere que la salud cardiovascular podría estar estrechamente relacionada con la salud cerebral en personas que presentan una predisposición genética…
