El hígado graso es una enfermedad cada vez más común que se caracteriza por la acumulación de grasa en las células del hígado…
El matcha té verde japonés en polvo se posiciona como alternativa saludable al café ofreciendo energía estable antioxidantes y múltiples beneficios para la salud…
Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad una jornada en la que organismos internacionales advierten sobre el crecimiento constante…
La creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares para potenciar tanto el rendimiento físico como las funciones cognitivas de acuerdo…
Durante años el azúcar añadido ha formado parte habitual de los alimentos ultraprocesados muchas veces sin que las personas lo noten a pesar…
El creciente interés por los electrolitos y los suplementos de hidratación dentro del mundo del bienestar ha impulsado su consumo más allá del ámbito…
Una investigación liderada por expertos de Harvard University advierte que la frecuencia de seis tipos de cáncer está creciendo con rapidez entre personas jóvenes…
El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
Caminar entre 5 000 y 7 500 pasos diarios podría desempeñar un papel importante en la reducción del riesgo de deterioro cognitivo relacionado…
El incremento de resfriados vinculados a los cambios de clima ha puesto en relieve la necesidad de actuar desde los primeros indicios Frente…
Una investigación de la Escuela de Salud Pública Harvard TH Chan evaluó el impacto conjunto de los fármacos GLP- 1 y un estilo…
Adoptar costumbres simples al comenzar el día puede aportar una mayor sensación de control y claridad mental con efectos positivos que se extienden durante…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
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Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
El vínculo entre nutrición y salud emocional despierta un interés cada vez mayor en la investigación científica y en el ámbito sanitario La Harvard…
Lo que eliges comer en la mediana edad podría influir directamente en cómo funcionará tu cerebro décadas después según una investigación reciente El estudio…
Los desastres y los hechos violentos pueden dejar huellas psicológicas duraderas influyendo en la salud mental de las personas durante años e incluso favoreciendo…
La brecha en los requerimientos energéticos entre hombres y mujeres es un tema habitual dentro de la nutrición Las calorías necesarias…
La vitamina B 12 conocida también como cobalamina es un micronutriente indispensable para el organismo De acuerdo con MedlinePlus desempeña funciones esenciales…
