El consumo habitual de frutas y verduras se ha vinculado durante décadas con un menor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares cáncer de colon…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
Mantenerse hidratado es fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo Tanto el agua como las bebidas isotónicas cumplen funciones importantes aunque su uso varía…
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud controlar su peso…
La dedicación y la pasión por lo que haces son la clave para transformar vidas tanto de tus pacientes como la tuya propia…
Un nuevo ensayo clínico piloto sugiere que soplar regularmente a través de una caracola shankh durante seis meses puede lograrlo tal como lo hacen…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
Caminar a paso acelerado entre 15 y 30 minutos diarios puede tener un impacto muy positivo en la salud cardiovascular y aumentar la longevidad…
Una orden secreta firmada por Trump permitiría al Pentágono lanzar operaciones militares directas contra cárteles del narcotráfico en América Latina Una orden presidencial secreta…
Caminar al menos 7 000 pasos diarios podría ser suficiente para obtener importantes beneficios para la salud según un metaanálisis global publicado…
La reciente muerte de Alejandra Locomotora Oliveras ex campeona mundial de boxeo a los 47 años tras sufrir un accidente cerebrovascular ACV isquémico…
Un breve encuentro diario con la naturaleza incluso de apenas 15 minutos— puede tener efectos positivos y cuantificables en la salud mental incluso dentro…
Más allá de la actividad física o los tratamientos médicos la alimentación juega un papel fundamental para cuidar la salud del corazón Según distintas…
Cada primer viernes de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza una fecha perfecta para disfrutarla pero realmente causa la panza chelera…
Participar durante dos años en programas centrados en una alimentación saludable la práctica regular de ejercicio y ejercicios de entrenamiento cerebral parece haber beneficiado…
Le gustaría reducir casi un 20 sus probabilidades de morir prematuramente Los investigadores recomiendan dedicar solo 15 minutos diarios a caminar rápido Aunque…
Una de cada tres personas adultas padece prediabetes pero casi el 80 de ellas desconoce esta condición Este trastorno metabólico…
Los músculos de la pantorrilla suelen ser ignorados en muchos entrenamientos a pesar de que su función va mucho más allá de permitirnos movernos…
La relación entre las personas y sus mascotas ha brindado compañía y bienestar emocional durante mucho tiempo No obstante investigaciones recientes sugieren que perros…
El intestino humano aloja una comunidad invisible pero fundamental para el buen funcionamiento del organismo Se trata de más de 39 billones de microorganismos…
