La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
El insomnio paradójico denominado en el ámbito clínico como percepción errónea del sueño es uno de los trastornos del descanso más complejos y desconcertantes…
Dormirse tarde de forma constante no solo perjudica la calidad del descanso sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón…
Especialistas en salud señalan que el estrés no debe verse únicamente como una tensión emocional momentánea sino como un elemento clave en la aparición…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
La reducción de estrógeno en mujeres adultas sobre todo tras la menopausia genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo Entre las manifestaciones…
La reducción de estrógeno en mujeres adultas sobre todo tras la menopausia genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo Entre las manifestaciones…
La reducción de estrógeno en mujeres adultas sobre todo tras la menopausia genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo Entre las manifestaciones…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
El cáncer sigue figurando entre las principales causas de muerte en México y representa un reto importante para el sistema de salud De acuerdo…
Sentirse exhausto irritable y desmotivado no debería considerarse algo normal ni una falla personal El burnout es un trastorno vinculado al estrés laboral prolongado…
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Un estudio reciente sugiere que los síntomas que atraviesan las mujeres durante la perimenopausia pueden diferir bastante de lo que comúnmente se cree…
La evidencia científica indica que cerca del 45 de los casos de demencia en el mundo podrían evitarse si se modifican 14 factores…
El estrés forma parte del vocabulario diario pero sus efectos físicos muchas veces pasan desapercibidos hasta que el malestar se vuelve constante Más allá…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
El estrés crónico constituye un riesgo real para la salud física y mental de millones de personas en todo el mundo Esta condición frecuente…
El secretario de Salud de México David Kershenobich lanzó una advertencia clara sobre los factores que aceleran el desarrollo de la diabetes tipo…
Dormirse sin querer mientras viajas en autobús no es solo una consecuencia normal del cansancio es una señal de advertencia de que el cerebro…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
