Mientras la población mundial continúa envejeciendo y la demencia se convierte en uno de los mayores retos de salud pública para las próximas décadas…
Es normal sentirse satisfecho después de comer pero cuando ciertos síntomas aparecen de forma repetitiva tras las comidas podrían indicar que el organismo tiene…
Un estudio reciente sugiere que los adultos mayores tienen una percepción bastante precisa de su capacidad cognitiva en cada momento del día Los investigadores…
En una sociedad que suele medir el valor personal por la productividad muchas personas experimentan culpa cuando descansan Sin embargo especialistas en salud mental…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
La relación entre alimentación y longevidad ha vuelto a ocupar un lugar importante en la conversación científica después de una recopilación de estudios citada…
Una investigación reciente analizó la relación entre los niveles de glucosa en sangre y el envejecimiento del cerebro utilizando información…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
Lograr que los niños consuman más verduras de forma sostenida suele ser un desafío para muchas familias Sin embargo diversas investigaciones recopiladas…
Los avances en neurociencia y tecnología están impulsando nuevas estrategias para preservar la salud cerebral durante el envejecimiento Entre ellas destacan los ejercicios cognitivos…
Las temperaturas extremas han dejado de ser un evento ocasional para convertirse en un problema creciente de salud pública en numerosas regiones del mundo…
Más de la mitad de las calorías que consumen los niños pequeños en Estados Unidos provienen de alimentos ultraprocesados una tendencia que podría tener…
Podría un suplemento popular para aumentar la masa muscular convertirse también en una opción para tratar la depresión Una revisión científica publicada…
La luz solar desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del organismo ya que regula procesos biológicos esenciales como el ciclo del sueño…
Las actividades compartidas en familia desempeñan un papel importante en el bienestar físico emocional y social de sus integrantes Ya sea mediante juegos deportes…
Durante muchos años el café estuvo asociado principalmente con el inicio del día y era habitual que la primera taza se consumiera…
La evidencia científica indica que la alimentación puede influir en la memoria y la salud cerebral Aunque ningún alimento por sí solo previene enfermedades…
Saltarse el desayuno de manera frecuente se ha relacionado con un mayor riesgo de deterioro cognitivo mayor atrofia cerebral y niveles elevados de biomarcadores…
Saltarse el desayuno de manera frecuente se ha relacionado con un mayor riesgo de deterioro cognitivo mayor atrofia cerebral y niveles elevados de biomarcadores…
Incorporar arándanos a la alimentación diaria puede aportar importantes beneficios para la salud del corazón y del cerebro Diversas investigaciones respaldan su consumo como…
