La perimenopausia es la etapa de transición que precede a la menopausia y puede prolongarse durante varios años En este periodo las fluctuaciones hormonales…
Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
La actividad física ofrece importantes beneficios para la salud pero realizar los ejercicios con una técnica inadecuada aumentar la intensidad demasiado rápido o ignorar…
El huevo es un alimento habitual en la dieta mexicana que destaca por su aporte de proteínas vitaminas y otros nutrientes esenciales…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una oportunidad para demostrar cuánto has crecido Hoy puedes notar que reaccionas de manera diferente ante…
Una sesión de 30 minutos de inmersión en agua caliente produjo una reducción más marcada de la presión arterial que 30 minutos de ciclismo…
La salud de los huesos suele convertirse en una preocupación cuando aparecen fracturas o durante la adultez mayor Sin embargo una parte importante…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
Cuando se habla de entrenar la zona media del cuerpo muchas personas piensan únicamente en hacer abdominales Sin embargo esta región incluye un grupo…
México adquirió un segundo avión C- 130 J Súper Hércules informó la Embajada de Estados Unidos al destacar la cooperación bilateral La Fuerza Aérea…
Después de los 50 años una caída puede tener consecuencias importantes para la movilidad y la independencia Un estudio publicado en Scientific Reports encontró…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí puede ser una buena etapa para…
Mantener una buena condición física durante la infancia podría tener beneficios que se extienden mucho más allá de los primeros años de vida…
Autoridades y organizadores invitaron a emprendedores empresarios y profesionistas a participar en este encuentro que busca fortalecer la competitividad de las PyMEs de Torreón…
Caminar de forma segura requiere mucho más que avanzar de un punto a otro El cuerpo necesita levantar adecuadamente los pies adaptarse a superficies…
Durante una ceremonia en Veracruz Claudia Sheinbaum aseguró que las Fuerzas Armadas actuarán bajo la Constitución con respeto a derechos humanos y sin reprimir…
Fuerzas de seguridad detuvieron en Zapopan a Iván Cazarín alias El Tanque señalado como presunto líder regional del CJNG Fuerzas de seguridad mexicanas detuvieron…
Las caídas en los adultos mayores no siempre son accidentes aislados Una fractura una hospitalización o el miedo a volver a caer pueden desencadenar…
El acné no depende únicamente de la genética o de los cambios hormonales Algunas prácticas cotidianas también pueden favorecer la aparición o el empeoramiento…
La muerte del actor Luke Perry conocido por su participación en Beverly Hills 90210 a los 52 años a causa de un accidente cerebrovascular…
