Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Realizar entrenamiento de fuerza de forma regular podría ofrecer importantes beneficios para la salud incluso cuando se dispone de poco tiempo Un estudio publicado…
Durante octubre la toronja puede ser una alternativa nutritiva refrescante y de bajo aporte calórico para complementar una alimentación equilibrada Este cítrico aporta agua…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
La esteatosis hepática conocida como hígado graso ocurre cuando se acumula una cantidad excesiva de grasa en las células del hígado En muchos casos…
Ingenieros desarrollaron SWANS una tecnología experimental que conecta pequeños implantes mediante pulsos eléctricos transmitidos por los tejidos y fue probada en ratas Ingenieros…
Un ensayo clínico piloto presentado durante NUTRITION 2026 sugiere que el momento del día en que se consumen los alimentos podría influir…
Un nuevo metaanálisis publicado en el European Heart Journal encontró que aumentar el consumo de granos integrales puede mejorar diversos factores relacionados…
Un estudio observacional presentado en la Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes EASD 2026 encontró una asociación entre…
El consumo habitual de café podría estar relacionado con una menor frecuencia de algunas enfermedades hepáticas de acuerdo con un amplio estudio publicado…
Un nuevo estudio encontró que las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 DT 2 a edades tempranas presentan con mayor frecuencia condiciones neurodivergentes como…
Tomar una bebida antes de acostarse puede parecer una costumbre inofensiva pero la cantidad de azúcar cafeína y calorías que contiene sí puede influir…
Un estudio presentado en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes EASD celebrada en Milán en septiembre…
La endometriosis no se limita al dolor pélvico las menstruaciones dolorosas o las dificultades para lograr un embarazo Una investigación publicada en 2026 encontró…
Sentir hambre con frecuencia puede tener múltiples causas y no siempre significa que exista un problema de fuerza de voluntad La alimentación el sueño…
Tener sed ocasionalmente es una respuesta normal del organismo ante la pérdida de líquidos Sin embargo cuando la necesidad de beber agua es persistente…
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Campinas UNICAMP en Brasil encontró que el entrenamiento de fuerza puede producir cambios…
A partir de los 40 años mantener una alimentación equilibrada cobra especial importancia para conservar una buena salud metabólica Sin embargo esto no significa…
La taurina se ha vuelto ampliamente conocida por formar parte de muchas bebidas energéticas Sin embargo este compuesto también se encuentra de manera natural…
Diabetes tipo 1 y maratón con una preparación adecuada es posible competir Las personas con diabetes tipo 1 pueden participar en pruebas de resistencia…
