Aries 21 de marzo 19 de abril Tu iniciativa necesita una dirección clara Una responsabilidad que has venido posponiendo podría convertirse en una oportunidad…
Las flexiones de brazos son un ejercicio sencillo que permite evaluar la fuerza y la resistencia muscular sin necesidad de equipo especial Además…
Despertarse y comenzar a entrenar sin desayunar puede ser una opción práctica para algunas personas mientras que otras necesitan comer antes para tener suficiente…
México y seis países de la región coordinarán acciones sanitarias para mejorar la vigilancia capacitación y respuesta ante la expansión del gusano barrenador México…
Entrenar con regularidad ayuda a mejorar la fuerza la resistencia y la salud general Sin embargo cuando la carga de ejercicio supera de manera…
Mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos no requiere ir al gimnasio ni utilizar equipos especiales Con una silla firme y movimientos sencillos…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
El Museo Pape invita a toda la comunidad a asistir a la sesión especial de yoga femenino Entre ciclos yoga cuerpo y movimiento…
El primer módulo será impartido por Octavio Herrera Pérez Torreón Coahuila de Zaragoza 12 de octubre de 2026 El próximo viernes 16 de octubre…
Aries 21 de marzo 19 de abril Una nueva perspectiva te ayudará a avanzar Una situación que parecía estancada podría mostrarte una alternativa interesante…
Patricia Talavera presidenta del Sistema Nacional Anticorrupción SNA afirma que ocultar las declaraciones patrimoniales de funcionarios públicos abre una puerta enorme a la corrupción…
Una fotografía de Luis Miguel junto al guitarrista y productor estadounidense Paul Jackson Jr en un estudio de grabación reavivó las expectativas sobre…
La alimentación después del ejercicio es importante para favorecer la recuperación muscular y reponer la energía utilizada durante la actividad física Aunque muchas personas…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
La sesión más reciente sumó a 65 empleados de tres empresas a quienes se les instruyó en la prevención de accidentes y conducción responsable…
Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
La actividad física ofrece importantes beneficios para la salud pero realizar los ejercicios con una técnica inadecuada aumentar la intensidad demasiado rápido o ignorar…
El pasado 30 de septiembre Diana tocó por segunda ocasión la campana que simboliza el cierre de una etapa del tratamiento contra el cáncer…
PIEDRAS NEGRAS COAH Con cuotas de inscripción de 522 pesos para socios y 696 pesos para el público general la Cámara Nacional…
Un convenio busca facilitar la atención renal a personas con recursos económicos limitados La presidenta honoraria del DIF Saltillo Luly López Naranjo firmó…
