Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
Un fármaco que actualmente se utiliza en Europa para tratar la epilepsia podría ayudar también a mejorar la respiración durante el sueño en personas…
En México cuatro de cada diez personas presentan problemas para dormir una condición que especialistas consideran creciente y que impacta la salud física mental…
Un fármaco que actualmente se utiliza en Europa para tratar la Epilepsia podría convertirse en una nueva alternativa para las personas que padecen Apnea…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
Los suplementos de melatonina se han vuelto muy populares entre las personas que tienen problemas para dormir Muchas recurren a estas pastillas…
En la actualidad el teléfono móvil se ha convertido en un elemento casi inseparable de la vida cotidiana Sin embargo su presencia durante…
Una investigación reciente publicada en la revista JAMA alertó sobre el incremento constante de adolescentes que no alcanzan las horas de sueño recomendadas…
El insomnio se ha convertido en un problema de salud cada vez más común en México Según información de la Universidad Nacional Autónoma…
Saltillo Coahuila 9 de marzo de 2026 Un restaurante de la franquicia Sushi Itto abrió sus puertas este lunes en el sur de Saltillo…
Después de años de debate sobre su seguridad la terapia hormonal está regresando como un método eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia…
Experimentar dolor en la mandíbula molestias en la articulación temporomandibular o notar desgaste dental puede ser señal de bruxismo nocturno un trastorno que afecta…
Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
Durante más de dos décadas la Terapia de Reemplazo Hormonal TRH estuvo marcada por una fuerte advertencia clínica el llamado recuadro negro…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Dormir en un ambiente totalmente oscuro es fundamental para un sueño de calidad Los antifaces para dormir representan una solución sencilla para bloquear…
El dolor crónico afecta aproximadamente a una de cada cinco personas en el mundo y puede impactar no solo el cuerpo sino también…
Vecinos de la colonia Guadalupe llevaban tiempo quejándose del ambiente nocturno La madrugada de este jueves autoridades municipales y estatales clausuraron el centro nocturno…
Dormir adecuadamente siempre se vinculó con el bienestar pero hoy la evidencia científica intenta definir con mayor precisión qué significa realmente dormir bien…
Un trabajo difundido en BMJ Open Diabetes Research Care elaborado por investigadores de la Universidad de Nantong y la Universidad Jiao Tong de Shanghái…
