Pasar varias horas frente a una computadora o utilizar el celular con la cabeza inclinada puede favorecer la aparición de dolor rigidez y tensión…
El deterioro de una relación no siempre comienza con una gran discusión o una infidelidad En muchos casos surge de pequeños hábitos…
Las relaciones de pareja pueden atravesar periodos de tensión distancia o menor comunicación Sin embargo cuando ciertos patrones se mantienen durante mucho tiempo pueden…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí puede ser una buena etapa para…
Mantener una buena condición física durante la infancia podría tener beneficios que se extienden mucho más allá de los primeros años de vida…
Tener una agenda llena no necesariamente significa tener una peor salud mental Un nuevo estudio sugiere que entre los estudiantes universitarios la manera…
Caminar más durante la adolescencia podría estar relacionado no solo con una mejor condición física sino también con una mejor salud mental Un estudio…
Un dolor de cabeza que obliga a detener las actividades cotidianas y que se acompaña de náuseas sensibilidad a la luz o al ruido…
Reducir el consumo excesivo de sal es una de las recomendaciones habituales para controlar la presión arterial y disminuir el riesgo cardiovascular Sin embargo…
Algunos factores presentes en la vida diaria pueden influir en la salud sin generar síntomas evidentes de inmediato El estrés prolongado la falta…
El estrés forma parte de la vida diaria pero determinados hábitos pueden favorecer que se mantenga durante periodos prolongados o dificultar la recuperación…
El cansancio es una respuesta normal cuando una persona duerme poco atraviesa periodos de estrés o mantiene una actividad física y mental intensa…
Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de muchos niños y adolescentes Pueden servir para informarse expresarse relacionarse y encontrar comunidades…
Con la llegada del otoño pueden aparecer cambios en los horarios menor exposición a la luz natural y modificaciones en las rutinas de sueño…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
El estrés no siempre se manifiesta como ansiedad intensa o una sensación evidente de estar bajo presión En ocasiones comienza de manera más discreta…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí es una etapa…
El acné no depende únicamente de la genética o de los cambios hormonales Algunos hábitos cotidianos pueden favorecer la obstrucción de los poros aumentar…
El acné no depende únicamente de la genética o de los cambios hormonales Algunas prácticas cotidianas también pueden favorecer la aparición o el empeoramiento…
La pérdida de cabello puede tener un impacto estético importante pero en algunos casos también puede estar relacionada con alteraciones hormonales enfermedades o deficiencias…
