Aries 21 de marzo 19 de abril La jornada te invita a actuar con estrategia más que con rapidez si canalizas tu impulso…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
Despertarse varias veces durante la noche para ir al baño puede parecer una molestia menor o incluso algo normal con el paso…
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo gracias a su capacidad para aumentar el estado de alerta mejorar…
El agotamiento físico y mental se ha vuelto tan común en la vida moderna que muchas veces se minimiza aun cuando puede…
El agotamiento físico y mental va mucho más allá de sentir sueño A menudo es una señal de que el cuerpo y la mente…
Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
Mientras que en la juventud el ejercicio suele enfocarse en la apariencia física en etapas más avanzadas la medicina pone el énfasis en cuidar…
En un contexto donde el trabajo a distancia y el ocio digital han incrementado el tiempo que las personas permanecen sentadas un estudio realizado…
La demencia es un síndrome neurodegenerativo que deteriora funciones como la memoria el pensamiento el lenguaje y la capacidad para realizar actividades diarias…
Muchas personas acuden al médico pensando que su malestar se debe únicamente al ritmo de vida o al estrés sin considerar que el cuerpo…
Noelia Castillo Ramos de 25 años recibió la eutanasia en Barcelona tras sufrir dos agresiones sexuales y vivir con movilidad reducida y enfermedades crónicas…
La mayoría de las personas acude a un parque para relajarse o hacer ejercicio pero una investigación reciente sugiere que los espacios verdes también…
Más allá de las manifestaciones en la piel la urticaria crónica altera de forma silenciosa la vida de millones de personas en todo…
Las personas mayores de 50 años están encontrando en el boxeo una opción completa para ejercitar tanto el cuerpo como la mente siempre bajo…
En el marco de la Función de Boxeo Amateur estudiantes de diversas preparatorias de la región carbonífera recibieron atención médica y servicios de promoción…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
El cansancio que experimentan las personas que sobrepiensan y se preocupan en exceso puede convertir la vida cotidiana en una cadena constante de dudas…
La paraxantina es una sustancia química que forma parte de las metilxantinas un grupo de compuestos con efectos estimulantes presentes en productos como…
