Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
Despertar durante la noche con el pijama y las sábanas empapadas de sudor es una experiencia incómoda y preocupante para muchas personas Este fenómeno…
La confusión entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad es común en personas que experimentan episodios intensos de miedo estrés…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
Apertura del CESAM brindará atención especializada a jóvenes con adicciones y daños psicológicos graves El próximo centro de salud mental en construcción en Monclova…
La autora de la exitosa novela The Housemaid que hasta ahora firmaba con el seudónimo Freida McFadden ha revelado su verdadera identidad tras mantenerla…
La medicina preventiva es una de las mejores estrategias para mantener una buena calidad de vida y detectar enfermedades antes de que causen síntomas…
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La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
El estrés persistente puede aumentar los niveles de cortisol una hormona esencial en la respuesta del organismo frente a situaciones de tensión pero…
El temor a perder la memoria ha pasado de ser una preocupación distante a convertirse en un tema cada vez más presente…
El síndrome del intestino irritable SII es uno de los trastornos digestivos funcionales más comunes y se estima que afecta a cerca…
Consumir chocolate en las horas previas a dormir ha sido motivo de debate entre especialistas en nutrición y medicina del sueño Diversas investigaciones coinciden…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
El tratamiento de la hipertensión arterial es clave para prevenir infartos derrames cerebrales y daño renal No obstante especialistas señalan que en casos poco…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Históricamente tratar los síntomas centrales del Trastorno del Espectro Autista TEA ha sido un reto para la medicina debido a la falta de fármacos…
El autismo en niñas sigue siendo un tema poco reconocido Aunque el Trastorno del Espectro Autista TEA afecta cómo una persona se comunica…
El estreñimiento crónico afecta a millones de adultos en todo el mundo y suele estar asociado a estilos de vida sedentarios y altos niveles…
