El manejo de la diabetes no se limita solo a evitar el azúcar o seguir un tratamiento farmacológico muchas veces son los hábitos cotidianos…
Vivir en un estado constante de alerta por el estrés ya sea laboral o personal activa una respuesta hormonal que puede contrarrestar cualquier intento…
Diversos estudios señalan que los suplementos pre-entrenamiento el sueño la cafeína y su regulación están generando preocupación en torno a la salud…
Un estudio científico reciente encontró que dejar de comer al menos tres horas antes de dormir y extender el ayuno nocturno entre…
Dormir lo necesario es clave para conservar el equilibrio físico y mental Sin embargo las horas de descanso ideales no son iguales para todos…
Despertar con el corazón acelerado inquietud o malestar estomacal puede parecer consecuencia de un mal sueño pero para muchas personas es una reacción física…
La inquietud sobre la radiación de los teléfonos móviles sigue presente entre muchas personas que temen efectos negativos en la salud No obstante…
En el ámbito de la salud cardiovascular los hábitos cotidianos en especial los que se realizan por la noche— pueden tener un impacto directo…
Liverpool dejó escapar la victoria en el minuto 90 ante un Tottenham diezmado por las bajas que rescató un empate 1-1 en Anfield gracias…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
La somnifobia es un trastorno caracterizado por un miedo intenso a dormir que puede afectar a personas de todas las edades y tener repercusiones…
Un estudio reciente ha alertado sobre un incremento preocupante del insomnio en adolescentes mostrando niveles de falta de sueño sin precedentes en la juventud…
Especialistas en medicina preventiva y salud pública señalan que ciertos hábitos poco saludables por la mañana pueden impactar funciones esenciales del cuerpo desde…
La presencia de la Araña violinista dentro del hogar suele generar preocupación sobre todo durante las épocas de calor cuando estos arácnidos tienden…
Hablar de salud metabólica se ha vuelto cada vez más común tanto en las consultas médicas como en los espacios de divulgación científica Dentro…
Los sueños también se construyen detrás del escenario Detrás de cada concierto festival o evento masivo existe un equipo de personas que trabaja durante…
Dormir bien no consiste únicamente en alcanzar un número determinado de horas La investigación sobre el sueño indica que la verdadera señal…
La duda sobre si la diabetes tipo 2 puede curarse sigue generando debate dentro de la comunidad médica Aunque se considera una enfermedad crónica…
La capacidad del cuerpo humano para moverse conservar el equilibrio y realizar actividades diarias depende en gran medida del buen estado del sistema musculoesquelét…
Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
