El estrés es una respuesta natural del organismo pero cuando se mantiene de forma constante puede alterar el funcionamiento de diversos sistemas del cuerpo…
Los calambres musculares y la fatiga persistente son molestias frecuentes que muchas personas suelen asociar con el estrés la falta de descanso…
La anhedonia es una disminución importante de la capacidad para sentir placer o interés por actividades que anteriormente resultaban agradables De acuerdo con especialistas…
Dormir parece una actividad sencilla y natural pero en realidad está influenciada por múltiples factores que cambian a lo largo de la vida Mientras…
La vida moderna ha normalizado un ritmo acelerado y una exposición constante a múltiples exigencias lo que ha incrementado los niveles de estrés…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
Un psiquiatra italiano en Japón desarrolla una terapia basada en anime y manga para ayudar a jóvenes con síntomas de depresión y ansiedad…
Bill Gates advirtió sobre los riesgos del uso temprano de celulares y propuso recuperar espacios libres de pantallas para niños y adolescentes Bill Gates…
Los trastornos de la tiroides figuran entre las enfermedades endocrinas más comunes en el mundo pero muchas personas que los padecen no lo saben…
La esclerosis múltiple es un trastorno autoinmune que afecta el cerebro la médula espinal y los nervios ópticos Se desarrolla cuando el sistema inmunológico…
La idea de intervenir de forma intencional en el clima para disminuir la temperatura del planeta y frenar el calentamiento global está generando…
Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse de apoyo…
El interés por crear entornos más calmados y organizados ha llevado a muchas personas a adoptar enfoques japoneses enfocados en el bienestar emocional…
Caminar diariamente puede tener un impacto mucho mayor del que muchas personas suponen Aunque es una actividad simple expertos en salud cardiovascular destacan…
El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial y para muchas personas es esencial para comenzar el día Sin embargo…
El Día Internacional contra la Homofobia la Transfobia y la Bifobia busca visibilizar la discriminación y violencia que enfrenta la comunidad LGBTQIA Cada…
Diversos estudios han señalado que aunque la esperanza de vida ha aumentado en muchas partes del mundo también lo han hecho los años vividos…
Durante 2026 el burnout la ansiedad y el estrés prolongado continúan entre los principales problemas de salud mental en México según especialistas…
Cada vez más profesionales de la salud mental advierten que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse…
El reconocimiento oficial de las enfermedades raras como una prioridad sanitaria en Iberoamérica representa un avance histórico en materia de salud pública Este acuerdo…
