La menopausia que marca el final de la vida reproductiva de una mujer es algo por lo que aproximadamente la mitad de la población…
La hiperextensión se enfoca en fortalecer la parte baja de la espalda glúteos y piernas Implica flexionar el torso hacia adelante desde una posición…
El sudor durante el ejercicio no es una buena medida para determinar la cantidad de calorías quemadas Seguramente has leído o escuchado a expertos…
El afamado boxeador mexicano se prepara para enfrentar a Jermell Charlo el próximo 30 de septiembre El reconocido boxeador Canelo Álvarez se encuentra…
Vanidoso no es una palabra normalmente asociada con futbolistas pero muchos receptores abiertos creen que se ven delgados y ágiles con un número…
La cafeína se encuentra presente en algunas bebidas como el café y el té principalmente La preocupación de las personas que deben controlar…
El ejercicio es una herramienta esencial en cualquier plan de pérdida de peso ya que ayuda a quemar calorías y aumentar el metabolismo…
La práctica deportiva es una actividad que no solo contribuye al desarrollo físico sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental…
Para algunas personas el ejercicio físico puede desencadenar una sensación de euforia o relajación conocida como subidón del corredor Sin embargo para otros…
Cuando hablamos de pérdida de peso es un hecho que el ejercicio regular es una clave Pero siempre surge el debate de qué tipo…
Los huesos son fundamentales para el sistema musculoesquelético del cuerpo humano desempeñando diversas funciones esenciales Sin embargo la osteoporosis una condición en la cual…
En los últimos años pocos suplementos dietéticos han experimentado tanta popularidad como la creatina Aunque su demanda se vio afectada en los primeros meses…
Será el próximo 19 de agosto la fecha en la que se desarrolle el torneo de fisicoculturismo Este próximo 19 de agosto se desarrollará…
El fisicoculturismo es un deporte que se refiere a la construcción y cuidado del físico Este próximo 19 de agosto se desarrollará…
El envejecimiento es una de las mayores amenazas para su libertad e independencia que alguna vez haya conocido tan solo por lo que hace…
Cuando se trata de bajar la presión arterial los estudios generalmente han demostrado que los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares son los mejores Ahora…
Todos hemos escuchado a gente que dice que correr te produce euforia o que es adictivo pero a muchos nos resulta difícil amar…
Quizás no haya mejor forma de observar la cima absoluta de las habilidades atléticas humanas que viendo los Juegos Olímpicos Pero en los Juegos…
Siempre se supo que hacer ejercicio físico en forma regular ayuda a prevenir y mitigar enfermedades físicas como las cardíacas y que disminuye…
La empresaria Kim Kardashian se transformó en una representación viva de Barbie al participar en una sesión de fotografías para su colaboración…
