Lo que hacemos durante las últimas horas del día también puede influir en la forma en que el organismo procesa los alimentos regula…
El síndrome cardiovascular-renal-metabólico CRM describe la estrecha relación entre factores como obesidad alteraciones de la glucosa enfermedad renal y problemas cardiovasculares Una investigación publicada…
A septiembre de 2026 la hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Una de sus características…
Durante mucho tiempo se ha considerado que el envejecimiento ocurre de manera progresiva y constante Sin embargo investigaciones recientes sugieren que algunos cambios biológicos…
Las primeras horas del día pueden influir en el funcionamiento metabólico del organismo El sueño la alimentación la actividad física y el nivel…
El hambre es una señal regulada principalmente por el cerebro donde hormonas como la grelina y la leptina participan en el control del apetito…
Una investigación realizada en adultos que habían conseguido reducir su peso mediante una dieta muy baja en carbohidratos encontró diferencias en la respuesta…
La exposición a la luz durante el sueño incluso en niveles moderados podría estar relacionada con modificaciones en la estructura y el funcionamiento…
El Dr Luis Padilla explica que tratar la obesidad exige un enfoque integral para recuperar la salud prevenir enfermedades y mejorar la calidad…
El organismo humano funciona como un sistema complejo capaz de ofrecer señales constantes sobre su estado interno Reconocer algunos de estos indicadores cotidianos puede…
Mantener una presión arterial controlada durante la noche es importante para favorecer la salud del corazón y el funcionamiento adecuado del organismo Sin embargo…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Una noche de sueño insuficiente puede afectar la concentración los reflejos y la capacidad para recordar información Ahora una investigación de la Universidad Concordia…
Una nueva investigación sugiere que la forma en que se prepara el café podría estar relacionada con algunos indicadores del envejecimiento biológico El análisis…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física favorecer la concentración y proteger el bienestar emocional Sin embargo algunas personas tienen dificultades…
Sentirse cansado de manera constante es una de las molestias que con mayor frecuencia lleva a las personas a buscar información o atención médica…
Los problemas para conciliar o mantener el sueño afectan a millones de adultos y distintas investigaciones sugieren que incorporar la meditación de manera habitual…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
