La prohibición de vapeadores en México no ha eliminado su consumo y ha trasladado parte del mercado a canales informales con riesgos sanitarios…
Los problemas para conciliar o mantener el sueño afectan a millones de adultos y distintas investigaciones sugieren que incorporar la meditación de manera habitual…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
Trabajar durante la noche puede dificultar considerablemente el descanso ya que quienes tienen estos horarios deben intentar dormir durante el día justo cuando…
La presencia de moho en las paredes de una vivienda puede representar un problema para la salud especialmente cuando existe humedad elevada y poca…
El agotamiento mental no siempre se manifiesta mediante síntomas físicos evidentes En muchas ocasiones se refleja a través de cambios sutiles en la conducta…
Sentir ansiedad durante una hospitalización por una enfermedad grave es una reacción frecuente Sin embargo un nuevo estudio piloto sugiere que una estrategia sencilla…
Sara Kutzle se desempeñaba como maquilladora en San Francisco cuando sufrió un derrame cerebral a los 39 años El accidente cerebrovascular la llevó…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy tendrás una ocasión perfecta para recuperar una cualidad que a veces dejas de lado…
Te despiertas cansado a pesar de haber pasado varias horas en la cama Una de las posibles razones es que no estés durmiendo…
El linfoma no siempre comienza con síntomas evidentes En algunos casos las primeras manifestaciones pueden parecerse a las de una infección un periodo…
El consumo elevado de azúcares añadidos se ha relacionado con diversos problemas de salud especialmente cuando forma parte habitual de una alimentación basada…
La llamada testosterona baja o Low T se ha convertido en un tema cada vez más popular especialmente entre hombres mayores que buscan…
Llegar a la oficina con la piel hidratada y el cabello arreglado y notar varias horas después que el aspecto ha cambiado…
Suspender la pastilla anticonceptiva puede generar varias dudas cuándo vuelve la fertilidad cuánto tardará en regularizarse el período reaparecerán los síntomas que existían antes…
Un cambio brusco de dirección un salto una aceleración o incluso un apoyo que parece cotidiano pueden someter al tendón de Aquiles…
Las vitaminas del grupo B desempeñan funciones importantes en el sistema nervioso el metabolismo y diversos procesos relacionados con el funcionamiento cerebral Algunas…
El sistema digestivo desempeña un papel fundamental en la salud ya que se encarga de procesar los alimentos absorber nutrientes y eliminar los residuos…
Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
La melatonina se ha convertido en una alternativa frecuente para quienes buscan conciliar el sueño especialmente porque puede encontrarse fácilmente en presentaciones como gomitas…
