Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
Una investigación del King's College London publicada en Science Advances en agosto de 2026 encontró que un compuesto producido a partir de sustancias presentes…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo Un informe internacional advierte…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Las crisis de pareja son comunes pero ciertos patrones de comunicación pueden aumentar el desgaste emocional y dificultar la resolución de los conflictos…
La hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y pese a su frecuencia muchas personas no saben…
Algunas estrategias relacionadas con el descanso la percepción del dolor la concentración o incluso la recuperación física pueden parecer poco convencionales Sin embargo ciertas…
Dormir bien no depende únicamente de la rutina antes de acostarse o de las condiciones de la habitación Cada vez existe más evidencia…
La farmacéutica Merck retiró Recarbrio imipenem cilastatina relebactam del mercado estadounidense a partir del 26 de septiembre de 2026 una decisión que ha llamado…
Un dispositivo colocado en la muñeca equipado con un acelerómetro y un algoritmo de inteligencia artificial podría permitir evaluar de manera continua la recuperación…
Dormir entre 7 y 9 horas es fundamental para los adultos pero la sensación de energía durante el día también está relacionada con otros…
Dormir bien no depende únicamente de tener una buena rutina nocturna o un ambiente adecuado para descansar Investigaciones recientes han encontrado una relación entre…
La decisión de Merck de retirar Recarbrio imipenem cilastatina relebactam del mercado estadounidense a finales de septiembre de 2026 ha generado preocupación entre especialistas…
El pentobarbital es un barbitúrico que ha vuelto a generar atención pública debido a su utilización en algunos protocolos de ejecución en Estados Unidos…
Algunas estrategias cotidianas que parecen curiosas han sido estudiadas por la ciencia y podrían producir efectos fisiológicos medibles Sin embargo sus beneficios no siempre…
Un nuevo metaanálisis publicado en el European Heart Journal encontró que aumentar el consumo de granos integrales puede mejorar diversos factores relacionados…
La actividad física regular tiene efectos que van mucho más allá de mejorar la condición cardiovascular o ayudar a controlar el peso Un estudio…
Aumentar la masa muscular mientras se limita la ganancia de grasa requiere combinar entrenamiento de fuerza alimentación adecuada descanso y constancia Aunque tradicionalment…
