Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
Halloween está cada vez más cerca y muchas familias comienzan a comprar chocolates caramelos y golosinas para repartir el 31 de octubre Antes…
Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia una fecha destinada a promover la información y la atención médica durante…
El yogur griego natural y sin azúcares añadidos puede ser una buena opción dentro de una alimentación equilibrada y contribuir al cuidado…
El desayuno puede formar parte de una alimentación equilibrada pero no todos los productos que se promocionan como opciones saludables tienen la misma calidad…
La alimentación puede formar parte de una rutina saludable de descanso aunque ningún alimento por sí solo sustituye el diagnóstico ni el tratamiento…
Las primeras horas después de despertar están acompañadas por cambios fisiológicos normales El organismo pasa del estado de sueño a uno de mayor alerta…
Durante años algunos alimentos fueron señalados como perjudiciales debido a su contenido de colesterol grasas carbohidratos o calorías Sin embargo la investigación nutricional…
El desayuno suele prepararse con prisa y a partir de hábitos establecidos Sin embargo lo que se consume durante las primeras horas…
Tomar una bebida antes de acostarse puede parecer una costumbre inofensiva pero la cantidad de azúcar cafeína y calorías que contiene sí puede influir…
La cafeína es uno de los estimulantes más consumidos a nivel mundial Está presente principalmente en el café y el té pero también puede…
El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas en México y en otros países Sin embargo su relación…
Para millones de personas con hipotiroidismo la levotiroxina forma parte del tratamiento diario Este medicamento sustituye la hormona tiroidea que el organismo no produce…
Aunque sus nombres son muy parecidos y con frecuencia se confunden el manganeso y el magnesio son minerales diferentes y cumplen funciones distintas dentro…
Llegar a los 40 años supone una nueva etapa para el organismo en la que resulta conveniente prestar mayor atención a la alimentación…
La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
Llegar a los 40 años no significa que sea necesario abandonar el café para proteger la salud cardiovascular Para la mayoría de los adultos…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es importante para el funcionamiento del organismo Sin embargo no todas las bebidas tienen los mismos efectos…
Mantener una sonrisa blanca y saludable no depende únicamente de una buena higiene bucal Algunos alimentos y bebidas que forman parte del consumo cotidiano…
