Te despiertas cansado a pesar de haber pasado varias horas en la cama Una de las posibles razones es que no estés durmiendo…
El consumo elevado de azúcares añadidos se ha relacionado con diversos problemas de salud especialmente cuando forma parte habitual de una alimentación basada…
Un nuevo estudio realizado en Australia aporta evidencia a una pregunta que ha cobrado cada vez mayor relevancia la edad a la que comienzan…
El sistema digestivo desempeña un papel fundamental en la salud ya que se encarga de procesar los alimentos absorber nutrientes y eliminar los residuos…
El consumo excesivo de sodio se ha convertido en un importante problema de salud pública Aunque el organismo necesita este mineral para realizar funciones…
La noticia del fallecimiento de Tommy John a los 83 años fue un golpe para quienes conocieron su trayectoria No solo fue un destacado…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hay una energía favorable para poner atención en tus relaciones y descubrir qué personas realmente aportan…
Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
Las interacciones entre medicamentos y alimentos pueden modificar la manera en que un fármaco se absorbe se metaboliza o actúa en el organismo…
El ajedrez podría convertirse en una herramienta complementaria dentro de determinados tratamientos de salud mental y rehabilitación ya que dos estudios piloto realizados…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Dormir no solo permite recuperar energía física Durante el sueño el cerebro participa en procesos relacionados con la memoria el aprendizaje la atención…
El deterioro de la salud mental no siempre comienza con una crisis evidente En ocasiones aparece poco a poco mediante cambios en el sueño…
CDMX presentó Pacto Digital para promover un uso seguro de celulares internet y pantallas entre menores La jefa de Gobierno de Ciudad de México…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una circunstancia inesperada puede despertar tu lado más estratégico y hacerte descubrir que tienes más opciones…
El consumo de cannabis ha aumentado y se ha normalizado en distintos sectores de Estados Unidos durante los últimos años Sin embargo una investigación…
La preocupación por la apariencia física durante la adolescencia puede manifestarse de distintas maneras Aunque trastornos como la anorexia son ampliamente conocidos existe otro…
El programa regulado de psilocibina de Oregón está proporcionando nuevos datos sobre el posible uso de esta sustancia psicodélica para mejorar algunos problemas…
El gaslighting es una forma de manipulación psicológica que puede ser difícil de reconocer porque no siempre incluye insultos amenazas o agresiones evidentes Puede…
El término crash out se ha popularizado en redes sociales para describir un desborde emocional intenso generalmente relacionado con estrés frustración o emociones acumuladas…
