Las flexiones de brazos son un ejercicio sencillo que permite evaluar la fuerza y la resistencia muscular sin necesidad de equipo especial Además…
Mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos no requiere ir al gimnasio ni utilizar equipos especiales Con una silla firme y movimientos sencillos…
Permanecer sentado durante periodos prolongados puede disminuir progresivamente la actividad de los músculos de los muslos Una investigación publicada en septiembre de 2026 encontró…
La Comisión de Hacienda de la Cámara de Diputados aprobó la Ley de Ingresos 2027 que proyecta recursos por 10 6 billones de pesos…
Después de los 50 años vigilar la fuerza de las piernas es importante para conservar la movilidad reducir el riesgo de caídas y mantener…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Caminar de forma segura requiere mucho más que avanzar de un punto a otro El cuerpo necesita levantar adecuadamente los pies adaptarse a superficies…
Las caídas en los adultos mayores no siempre son accidentes aislados Una fractura una hospitalización o el miedo a volver a caer pueden desencadenar…
Después de pasar varias horas frente a una computadora es común terminar el día con rigidez en las caderas tensión en la zona lumbar…
El dolor punzante en el talón al dar los primeros pasos después de levantarse es uno de los síntomas característicos de la fascitis plantar…
Los 17 coordinadores estatales de Morena reportaron distintos bienes ingresos y posesiones en sus declaraciones patrimoniales disponibles Morena concluyó la selección de 17 coordinadores…
Millones de personas viven diariamente con dolor crónico una condición que puede limitar la movilidad el sueño el trabajo y las actividades cotidianas…
En el marco del Día Mundial del Corazón 2026 la campaña internacional Don't Miss a Beat busca llamar la atención sobre la importancia…
Los contribuyentes que realizaron sus pagos durante el periodo de enero a septiembre podrán participar en el próximo sorteo trimestral El departamento de Ingresos…
Piedras Negras Coahuila Aprender qué hacer durante los primeros minutos de una emergencia puede marcar una diferencia por lo que la Cruz Roja Delegación…
Autoridades llaman a las familias a prepararse ante emergencias mediante acciones preventivas rutas de evacuación y simulacros Torreón Coahuila de Zaragoza 26 de septiembre…
En el comunicado de la Secretaría de Economía del 24 de agosto de 2026 se informó que el país había alcanzado un máximo histórico…
Después de un día lleno de trabajo pendientes y actividades la cena puede generar muchas dudas comer tarde es perjudicial hay que evitar…
La Sociedad Interamericana de Prensa cuestionó el veto de Trump a tres medios y advirtió sobre sus posibles efectos en el ejercicio periodístico…
Con el paso de los años es frecuente que aumente la preocupación por los cambios en la memoria y las capacidades cognitivas especialmente ante…
