Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
Los lapsos de memoria como olvidar nombres perder palabras o tener dificultades para expresarse con precisión son experiencias habituales en muchas mujeres durante…
Llegar a los 30 años conocido popularmente como el tercer piso implica mucho más que cumplir una nueva década marca el comienzo de cambios…
Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano A largo plazo este…
Mantener una alimentación balanceada y entrenar de manera constante no siempre se traduce en una pérdida de peso visible La frustración aparece cuando…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
La caminadora con inclinación se ha posicionado como una de las opciones más eficaces dentro del gimnasio para mejorar la condición física sin necesidad…
Comunidad escolar honra a Liah Fernanda niña líder y alegre con altar lleno de amor La escuela Ferrocarriles se vistió de silencio flores…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El estrés prolongado impacta el sueño la concentración el sistema inmunológico y la salud emocional Especialistas en psicología y bienestar señalan…
La Clínica Mayo explica que el mesotelioma es un tipo de cáncer que se origina por la proliferación anormal de células en el mesotelio…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
Convertirse en una persona disciplinada no ocurre de forma instantánea ni únicamente por fuerza de voluntad La disciplina es una habilidad que se desarrolla…
Las disrupciones del ritmo circadiano se han posicionado como un elemento clave en la aparición de enfermedades neurodegenerativas de gran impacto Un estudio reciente…
Bajo el argumento cada vez más falaz e insostenible de que se trata de ayuda humanitaria para el pueblo cubano la presidenta Claudia Sheinbaum…
Mientras muchas personas se disponen a fijar propósitos de Año Nuevo relacionados con comer mejor y hacer más ejercicio nuevas evidencias indican que estos…
Enero se convierte en el mes con mayor movimiento en los gimnasios donde las inscripciones aumentan impulsadas por el deseo de bajar de peso…
Cada año los mexicanos se esfuerzan por encontrar el atuendo ideal para recibir el año nuevo Teniendo en mente más que la simple comodidad…
El estrés se ha convertido en una de las amenazas silenciosas más extendidas de la actualidad Lo que originalmente funcionaba como una reacción puntual…
