El médico internista estadounidense Richard Horowitz planteó que el deterioro cognitivo y algunas enfermedades crónicas deben evaluarse desde una perspectiva integral que considere posibles…
El consumo excesivo de sal suele relacionarse con la hipertensión arterial pero sus efectos podrían extenderse a otros órganos incluido el hígado Una alimentación…
El cuerpo humano está formado por órganos que trabajan de manera coordinada para mantener funciones indispensables como la circulación sanguínea la respiración la digestión…
El plátano es una fruta nutritiva accesible y fácil de incorporar a la alimentación diaria Aporta potasio fibra vitamina B 6 vitamina…
Las bacterias que habitan en el intestino podrían desempeñar un papel importante en la sincronización del metabolismo con los horarios de alimentación Una investigación…
El café podría influir en algo más que la energía y el estado de alerta Una investigación del centro APC Microbiome Ireland…
El uso de antibióticos durante la infancia podría estar asociado con un mayor riesgo de desarrollar síndrome del intestino irritable SII en etapas posteriores…
Un suplemento diario con tres cepas bacterianas se asoció con una reducción de un biomarcador sanguíneo relacionado con el Alzheimer y mejoras en algunas…
Durante el otoño mantener una alimentación variada es una forma de proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para funcionar adecuadamente Aunque ningún alimento…
Disminuir considerablemente el consumo de alimentos ultraprocesados podría ayudar a reducir los síntomas de depresión según un ensayo piloto publicado en la revista JAMA…
Mucho antes de que los alimentos fermentados se convirtieran en una tendencia de bienestar distintas comunidades mexicanas ya elaboraban bebidas y preparaciones mediante procesos…
La avena es un alimento habitual en muchas dietas pero una investigación de la Universidad de Bonn en Alemania sugiere que su consumo intensivo…
La dieta primal también conocida como alimentación ancestral se ha popularizado en TikTok por promover el consumo de carne cruda vísceras y leche…
El envejecimiento de la piel no depende únicamente de los cuidados externos El funcionamiento de las células el descanso la alimentación y la actividad…
El yogur griego natural y sin azúcares añadidos puede ser una buena opción dentro de una alimentación equilibrada y contribuir al cuidado…
Algunos tipos de queso pueden contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal gracias a las bacterias beneficiosas presentes en determinados productos fermentados o elaborados…
Algunos productos comercializados como opciones saludables o fitness pueden contener cantidades importantes de azúcares añadidos Por eso revisar las etiquetas nutricionales es fundamental para…
Evitar encadenar resfriados y otros cuadros respiratorios depende de múltiples factores El sistema inmunológico necesita distintos recursos para funcionar correctamente por lo que ningún…
La extirpación de la vesícula biliar conocida médicamente como colecistectomía es una de las cirugías abdominales más frecuentes Aunque muchas personas se preguntan cómo…
Reducir el consumo de azúcares añadidos puede favorecer diferentes aspectos de la salud especialmente cuando estos productos forman una parte importante de la alimentación…
