Entrenar con regularidad ayuda a mejorar la fuerza la resistencia y la salud general Sin embargo cuando la carga de ejercicio supera de manera…
Las mujeres con enfermedades autoinmunes podrían enfrentar mayores dificultades para obtener un diagnóstico adecuado ya que con más frecuencia sus síntomas son atribuidos inicialmente…
La ansiedad y la depresión pueden prolongarse durante meses o años afectando el sueño el trabajo las relaciones personales y la calidad de vida…
Dormir entre 7 y 9 horas es fundamental para los adultos pero la sensación de energía durante el día también está relacionada con otros…
Las dificultades relacionadas con la vida sexual son más frecuentes de lo que muchas personas creen pero la vergüenza el pudor y la falta…
El bienestar emocional no depende únicamente de evitar situaciones difíciles sino también de reconocer patrones de comportamiento que pueden mantener el estrés la frustración…
El impacto que puede tener el uso temprano de teléfonos inteligentes sobre la salud mental de los adolescentes continúa siendo objeto de investigación…
Imelda Tuñón habló sobre los problemas de Julián Figueroa para dormir y reveló cómo buscaba ayudarlo durante esos episodios Imelda Tuñón aseguró que acudía…
Realizar viajes de ocio con cierta frecuencia incluso mediante escapadas cortas cerca del lugar de residencia podría estar relacionado con una mayor satisfacción…
Se brindaron herramientas para propiciar mejores espacios para el aprendizaje Como parte de las estrategias impulsadas por el Gobierno del Estado para cumplir…
La terapia hormonal podría ayudar a disminuir los cambios en el estado de ánimo que algunas mujeres experimentan durante la menopausia de acuerdo…
La terapia hormonal podría ayudar a reducir los cambios de humor y otros síntomas psicológicos asociados con la menopausia de acuerdo con los resultados…
Practicar un deporte puede aportar importantes beneficios durante la infancia ayuda a desarrollar habilidades para manejar la frustración fortalece la confianza y favorece…
Piedras Negras Ante el creciente tiempo que niños y adolescentes pasan frente al celular videojuegos y otros dispositivos electrónicos fomentar la actividad física…
La salud masculina puede verse afectada cuando ciertos síntomas persistentes se atribuyen simplemente al estrés al cansancio o al paso de los años Entre…
El sistema digestivo desempeña un papel fundamental en la salud ya que se encarga de procesar los alimentos absorber nutrientes y eliminar los residuos…
Las herramientas digitales destinadas a promover la salud mental y la resiliencia en niños y adolescentes podrían generar pequeñas mejoras en algunos aspectos psicológicos…
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria El trabajo los estudios el entretenimiento…
Durante varios siglos los matrimonios entre familiares fueron frecuentes en distintas dinastías europeas y de otras partes del mundo Estas uniones respondían principalmente…
Los niños que atraviesan la pérdida de uno de sus progenitores presentan aproximadamente el doble de riesgo de desarrollar problemas de salud mental…
